读书的好处很多,一般人都只看重它可以开拓知识领域,启迪智慧,是事业成功的重要条件这一方面,而不看重它...

2017-04-19 09:25:01 阅读量：28

书画不仅是一门艺术,也是一种养生方法,是一种在纸上进行的太极拳.它不是气功,却与气功有异曲同工之妙.在...

2017-04-19 09:24:58 阅读量：13

我国棋类有很多,如围棋,象棋,军棋,雅俗共赏,变化万千,趣味无穷.弈棋之时,精神专一,意守棋局,杂念皆消,神...

2017-04-19 09:24:55 阅读量：12

中医的健康观认为,人体健康的基本条件是“阴平阳秘,精神乃治”.（出自《素问·生气通天论》.）指人体阴...

2017-04-19 09:24:43 阅读量：13

书法也是娱乐养生的一个重要手段.书法是一种高级的艺术享受,又是人们心与神的精细表现手法.中国的书法十...

2017-04-19 09:24:35 阅读量：10

有人说,旅游的目的在于欣赏自然风光；有人说,旅游的目的是为了开阔心胸和眼界；有人说,旅游有利于身体的...

2017-04-19 09:24:33 阅读量：13

书指书法,画指绘画,中国书画是具有浓郁民族特色的艺术表现形式,也是养生的有效手段之一.以书画进行养生,...

2017-04-19 09:24:31 阅读量：25

钓鱼是一项怡养性情,增益身心的运动.过去许多文人墨客把“烟波垂钓”视为文雅活动,相传,辅佐周文王打天...

2017-04-19 09:24:17 阅读量：12

下棋是一种有益于身心的养生活动.业余时间杀上几盘,可增加生活的情趣,有益于生活的调节,又有利于智力开...

2017-04-19 09:24:08 阅读量：8

用音乐治病,早在几千年前就出现在中国了.《黄帝内经》中记载：“肝属木,在音为角,在志为怒;心属火,在音...

2017-04-19 09:24:05 阅读量：32

休闲娱乐是人的一种生活方式,它可以促进人们的身心健康.休闲娱乐活动对人的心血管系统,呼吸系统和免疫系...

2017-04-19 09:24:01 阅读量：10

下棋是一种千变万化,奥妙无穷的休闲娱乐活动.夏季下棋,静静地坐在清凉世界里,陈兵交锋楚界,鏖战于围棋盘...

2017-04-19 09:23:59 阅读量：11

音乐是一种旋律,一种语言,一种心境.经常听一些舒缓平和,优雅空灵的古乐,可以放松紧张心情,缓解身体的不...

2017-04-19 09:23:55 阅读量：111

世界杯可以说是对于足球迷的饕餮盛宴,是一种竞技性与观赏性都很高的运动赛事.但是这届巴西世界杯对于中...

2017-04-19 09:23:52 阅读量：13

秋天是丰收的季节,金黄的麦穗,累累的果实给人们带来无尽的喜悦,同时也因气候转凉,秋风肃肃,落叶遍地给人...

2017-04-19 09:23:51 阅读量：21

书画的艺术活动有疗疾增寿的功效,已为古今的书画艺术家所证实,比如唐代的大书法家欧阳询和柳公权都是九...

2017-04-19 09:23:51 阅读量：24

公园里,健身房,还有数不胜数的舞场,大部分人都是一场接一场地跳,尤其是中年女士,一口气跳一两个小时是常...

2017-04-19 09:23:50 阅读量：23