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月经病的调养重在“养心”
月经病主要包括崩漏,痛经和闭经三种.崩者经量过多如崩,闭者经量过少,淋滴不尽.三种月经病统称月经不调....
2017-04-19 09:59:13 阅读量：10
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以情胜情疗法
以情胜情疗法创自于《内经》,是世界上独特的一种心理治疗方法.《素问·阴阳应象大论》与《素问·五运行...
2017-04-19 09:59:07 阅读量：8
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激怒疗法
愤怒本来是一种不良的情绪变化,然而愤怒属于阳性情绪变动,可以起到忘思虑,解忧愁,消郁结,抑惊喜的作用,...
2017-04-19 09:59:01 阅读量：10
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好情绪 肺健康
一个人的情绪好坏直接影响这身体健康,心情通畅身体健康,无病患之忧；反之,心情不佳则健康会出现危险.那...
2017-04-19 09:58:59 阅读量：9
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好身体要有好心情
现代医学研究认为,成人所患的疾病很多来自精神创伤.情志是指人类日常生活中的生理反应,即中医讲的“七情...
2017-04-19 09:58:58 阅读量：12
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怎样运用心理疗法治胃病
精神因素同胃病的发生关系十分密切.性格激动,嫉妒怨恨,办事细心,神经过敏,压力过度,情绪紧张的人容易患...
2017-04-19 09:58:46 阅读量：22
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行动治疗疗法
行动受心理主使.一定的行动需要一定相应的心理活动.“呼吸精气,独立守神.”气功,导引,五禽戏等均属行动...
2017-04-19 09:58:43 阅读量：14
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喜乐疗法
由于“愁忧者,气闭塞面不行”（《灵枢·本神》）“思则气结”,而“喜则气缓”,“喜则气和志达,营卫通过...
2017-04-19 09:58:39 阅读量：17
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秋季菊花养生佳品
菊花姿态美,菊花色彩佳.秋天赏菊可以促进视觉感官,还能食饮,可以说菊花是精神上的养生也同时是肉体上的...
2017-04-19 09:58:37 阅读量：10
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暑天调神贵“静”
暑季,天阳下济,地热上升,气候炎热为四季之最.其气候特点是,日照强,气温高,气压低,湿度大,空气流动小,对...
2017-04-19 09:58:34 阅读量：12
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强烈剌激疗法
给病人突然而且强烈的精神刺激,引起应激反应,诱发一系列心理及身体的变化,从而治疗情志疾病.如治疗呃逆...
2017-04-19 09:58:16 阅读量：10
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顺情从欲疗法
顺从病人的意志,情绪,满足病人心身的健康,就叫做“顺情从欲”.人的一切活动都是为了满足生理或心理的需...
2017-04-19 09:58:11 阅读量：25
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心灵“营养素”
维持身体健康需要蛋白质,脂类,维生素等营养素,保持心理健康也需每日摄入7种“营养素”,才能让人在浮躁,...
2017-04-19 09:58:09 阅读量：10
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美丽容颜靠养“神”
很多爱美的女性为了漂亮的容颜真可谓是用尽浑身解数,其实养颜的前提是要先养“神”.如何才能从养“神”...
2017-04-19 09:58:07 阅读量：13
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七情致病有什么特点？
《阴阳应象大论》中说“心在志为喜”,“肝在志为怒”,“脾在志为思,“肺在志为悲”,“肾在志为恐”,不同...
2017-04-19 09:57:55 阅读量：23
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抑情顺理疗法
就是要用理智驾驭情感,通过控制过激感情或阻止不良行动,使其提高认识,明白过激情志,妄想致病的道理,达到...
2017-04-19 09:57:51 阅读量：12
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澄心静默疗法
通过静坐或静卧,排除心内的思虑,消除外界的干扰,不被疾病所困惑,使精神得以舒畅.适用于治疗思虑劳心过度...
2017-04-19 09:57:46 阅读量：21
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冬季 调节情志很重要
冬季养生,重点在于“藏”.中医学强调“神藏于内”,是有积极意义的,尤其是在人们激烈竞争的今天,更有其重...
2017-04-19 09:57:44 阅读量：11
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修养身心 颐养天年
《养性延命录》说：“喜怒无常,过之为害”.《管子》中将“善心,定心,全心,大心”作为最理想的心理状态,...
2017-04-19 09:57:42 阅读量：23
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哪些方法可以更好的调摄情志？
七情内伤,五志过极会极大地损害人体健康,因此,历代养生家都非常重视七情调摄.具体方法多种多样,但归纳起...
2017-04-19 09:57:29 阅读量：13