马王堆《导引图》又名帛书导引图或马王堆汉墓导引图.源出长沙马王堆3号汉墓中聃的一件彩色帛画.本功法可...

2017-04-19 10:04:26 阅读量：127

气功与太极拳在很多方面是相同的,但它们也有许多不同之处.顾名思义,太极拳属于武术的拳种之一,有人将其...

2017-04-19 10:04:07 阅读量：12

气功,作为医疗保健,其历史源远流长.它起源于唐尧时期,奠基于春秋战国,以后历代有所发展.远在两千多年前...

2017-04-19 10:04:04 阅读量：30

一,耳的气功保健耳为听觉器官.中医认为,耳的功能靠精,髓,气,血的充养,尤赖肾气的和调.耳与脏腑经络均有...

2017-04-19 10:04:01 阅读量：26

近年来,跑步,散步,爬山,打太极拳等常规健身运动越来越被人们重视,然而,人们在运动中却常忽视了对“四梢...

2017-04-19 10:03:57 阅读量：20

五禽戏,由三国时著名医家华佗所创,是一套以模仿虎,鹿,熊,猿,鸟五种动物的动作而成的养生健身功.五禽戏的...

2017-04-19 10:03:55 阅读量：31

汉唐年间,气功在医务界颇为盛行.当时的名医如华佗,葛洪,陶弘景,巢元方,孙思邈等都是精于气功的大师.他们...

2017-04-19 10:03:39 阅读量：24

现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”,“导引”,“存神”,“静功”,“动功”,“内功”,“外功”,“修练...

2017-04-19 10:03:36 阅读量：10

气功能调节人体的生理状态,可以使人体各部分趋于正常化.患者的人体生理状态走向不正常的阶段；或是脏器...

2017-04-19 10:03:33 阅读量：14

“气功”古称“导引”,道家又称“吐纳”,“炼丹”,儒家称“修身”,“正心”,佛家称“参禅”,“止观”,医...

2017-04-19 10:03:31 阅读量：11

导引行气法源出《云笈七签》.本法动作简单,以调息行气为主.【1】　于半夜之后或中午之前,解开头发,面向...

2017-04-19 10:03:28 阅读量：102

气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用.气功,尤其是动功,也是一种特殊的体育锻炼.如果...

2017-04-19 10:03:10 阅读量：15

气功虽然是身心锻炼的好方法,但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差.除了练功方法不当外,还与练功...

2017-04-19 10:03:07 阅读量：24

现代气功一词包括了古代的吐纳,导引,存神,静功,动功,内功,外功,修练,打坐,入定,坐禅,静坐养生,修身养性,...

2017-04-19 10:03:05 阅读量：14

自然静坐,闭目养神,可以养生防病,这是众所周知的.儒家的“存心养性”,道家的“修身养性”,释家的“明心...

2017-04-19 10:03:02 阅读量：13

老人导引法源出清·曹廷栋《老老恒言》.本法专为老人而设,易学易行.【1】　卧功（01）伸直两足,脚趾向上...

2017-04-19 10:02:57 阅读量：12

气功,作为人类养生保健,强身治病的方法,伴随着人类社会的进程,不断发展和完善.人类的祖先为了求得自身的...

2017-04-19 10:02:40 阅读量：26

一般来说,初学者宜选择太极拳,太极剑,八段锦等动功来进行锻炼.因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深,...

2017-04-19 10:02:37 阅读量：15

第一阶段：初试阶段初试阶段又称感性认识阶段.起初,有的对气功持怀疑态度；有的对气功误认为是迷信；有...

2017-04-19 10:02:34 阅读量：11

中国传统文化深山大泽,蕴涵无数珍奇瑰宝,其中就有一种让人叹为观止的养生之道——气功.气功养生是中国独...

2017-04-19 10:02:32 阅读量：13