导读: 每天的练功次数及每次练功时间的长短，应根据自己的体质、病情、练功的进度以及时间允许的情况等...

2017-06-28 17:57:05 阅读量：9

导读: 气功疗法历史悠久，其是通过自我锻炼来疏通经络，同和气血以及增强精、气、神等几方面，使正气充...

2017-06-28 17:57:05 阅读量：15

导读: 音乐不仅是一种欣赏艺术，而且对人的心身具有调节作用，这一点自古以来就为人类所关注。《史记》...

2017-06-28 17:57:04 阅读量：8

导读: 气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝...

2017-06-28 17:57:01 阅读量：8

导读: 修道人第一要善，在斩除杂念，再使念念归正念，由正念而止念，由止念而无念，正所谓“一念不生，...

2017-06-28 17:56:57 阅读量：8

导读: 很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜...

2017-06-28 17:56:56 阅读量：8

导读: 放松、入静与自然，是气功锻炼过程中的最基本要求。不论何种功法，练功的哪个阶段都必须符合这一...

2017-06-28 17:56:54 阅读量：6

导读: 对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要...

2017-06-28 17:56:53 阅读量：6

导读: 气功与太极拳在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。顾名思义，太极拳属于武术的拳种之一...

2017-06-28 17:56:48 阅读量：10

导读: 练气首重气血顺畅气功，是中国传统的一种养生术。养生注重气血循环，因此，一切必须从源头开始，...

2017-06-28 17:56:46 阅读量：7

导读: “三稳”，是气功界常用的一个术语，内容包括起功稳、行功稳、收功稳。它是练功注意事项中的重要...

2017-06-28 17:56:45 阅读量：11

导读: 练功前1、要作好练功的思想准备，使情绪安定下来。2、练功的周围环境要保持安静。3、练功时，光线...

2017-06-28 17:56:45 阅读量：8

导读: 核心提示：女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产...

2017-06-28 17:56:40 阅读量：7

导读: 气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的...

2017-06-28 17:56:37 阅读量：6

导读: 初学气功要注意哪些事项？首先，初学者要对气功有正确的认识气功是一需要长期坚持的自我心身锻炼...

2017-06-28 17:56:34 阅读量：8

导读: “意”是指练功中意念的运用，“感”是指练功时产生的各种感觉。在练功中会出现各种感觉，这种感...

2017-06-28 17:56:32 阅读量：8

导读: 气功是中老年健身的最佳运动。对于中老年人来说，养生健身已经成为最重要的事情，那么要想达到一...

2017-06-28 17:56:30 阅读量：11

导读: 即把意念集中于身体内某一部位使之入静的练功方法。这种方法分为内视意守、纯意念意守、神光意守...

2017-06-28 17:56:27 阅读量：7

导读: 对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不...

2017-06-28 17:56:26 阅读量：8

导读: 1.忌气恼、烦躁许多病都是由生气、恼怒、烦躁引起，因为情志影响人体的正常生理功能，久之会产生...

2017-06-28 17:56:25 阅读量：10