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  • 老人练习太极拳的好处有哪些?
    老人练习太极拳的好处有哪些?

    【导读】太极拳是国人非常喜欢的运动方式,尤其是老年人,太极拳能使呼吸自然,细长,慢均.由于速度缓慢,动...

    2017-05-10 20:44:56 阅读量:8

  • 女性练习太极拳常见误区
    女性练习太极拳常见误区

    【导读】太极拳是一种内外兼修,动静结合的拳术,太极拳的特点是松,静,柔,深.松是放松,肌肉和精神都放松,...

    2017-05-10 20:44:52 阅读量:14

  • 太极拳与《孙子兵法》
    太极拳与《孙子兵法》

    【导语】战争冲突是人类对抗的最高形式,在战争领域,战略战术运用的正确与否所造成的后果远比其它领域的...

    2017-05-10 20:44:51 阅读量:10

  • 24式太极拳动作要领及口诀
    24式太极拳动作要领及口诀

    【导读】24式太极拳,又称为简化太极拳.24式简化太极拳是以杨式太极拳为基础,将重复动作与比较复杂的动作...

    2017-05-10 20:44:44 阅读量:17

  • 练习太极拳的九大好处 助身心健康
    练习太极拳的九大好处 助身心健康

    【导读】说起练太极拳的好处,大家肯定想到的是强身健体,益寿延年.其实每天练习打太极拳的好处可不止这么...

    2017-05-10 20:44:39 阅读量:8

  • 太极拳有哪些健身的功效?
    太极拳有哪些健身的功效?

    【导读】太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形...

    2017-05-10 20:44:35 阅读量:11

  • 练好太极拳预备式很重要
    练好太极拳预备式很重要

    【导读】要练好太极拳,于理须明白无极,太极的含义,于拳则须在理的指导下运动手足,经过长时间的锻炼方能...

    2017-05-10 20:44:31 阅读量:10

  • 陈王廷太极《长短句》
    陈王廷太极《长短句》

    【导语】陈王廷《长短句》是陈氏太极拳鼻祖陈王廷晚年写的一首词,风格朴素平易一气呵成,像“七十纵...

    2017-05-10 20:44:26 阅读量:10

  • 太极拳的优点有哪些
    太极拳的优点有哪些

    【导读】太极拳现已是一种大众化的健身项目了,世界各地都有太极拳的身影,特别是在早上的公园里,随处可见...

    2017-05-10 20:44:22 阅读量:6

  • 太极拳六大流派
    太极拳六大流派

    【导读】据武禹襄之甥李亦畲1867年的《太极拳小序》载:“太极拳始自宋张三丰,其精微巧妙,王宗岳论...

    2017-05-10 20:44:16 阅读量:9

  • 领悟太极拳的真谛
    领悟太极拳的真谛

    【导读】太极拳讲究运动缓慢,一招一势与呼吸相协调,使身体各器官有充沛的氧气吸收,达到健身之目的.舒展...

    2017-05-10 20:44:12 阅读量:13

  • 太极拳的内劲指的是什么?
    太极拳的内劲指的是什么?

    【导读】太极拳的内劲指的是什么?可谓是众说纷纭.其实最简单的解释,内劲就是能在一瞬间把体内所有集聚...

    2017-05-10 20:44:07 阅读量:9

  • 中国太极拳对人的修心养性价值超论
    中国太极拳对人的修心养性价值超论

    【导语】现代物理学带来了人类新的产业革命和信息社会,毫无置疑地推进了人类的科技进步和物质文明.然而...

    2017-05-10 20:44:01 阅读量:9

  • 打太极拳对身体带来的好处
    打太极拳对身体带来的好处

    【导读】太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了传统导引,吐纳的方法,著重练身,练气,练意三者之间的紧密调...

    2017-05-10 20:43:57 阅读量:10

  • 练习太极拳可预防高血压
    练习太极拳可预防高血压

    【导读】太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术,艺术,引导术的完美结合,是高层次的人体文化.中华民族的...

    2017-05-10 20:43:51 阅读量:32

  • 给练习太极拳者的几点建议
    给练习太极拳者的几点建议

    【导读】现如今,人们对于身体健康越来越重视,太极拳受到各个年龄段人的欢迎.在公园,广场经常能看见一些...

    2017-05-10 20:43:48 阅读量:35

  • 太极拳步法很重要
    太极拳步法很重要

    【导读】太极拳的步法十分重要,离开了步法就无法进行对敌,在太极拳中,练好步法的前提是周身必须有一定的...

    2017-05-10 20:43:43 阅读量:12

  • 养生太极拳
    养生太极拳

    【导读】太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形...

    2017-05-10 20:43:38 阅读量:7

  • 学不会太极拳?教你掌握几个原理
    学不会太极拳?教你掌握几个原理

    【导读】太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段.太极拳是中华民族的国术,国宝,国粹和国魂,它结合古代...

    2017-05-10 20:43:35 阅读量:14

  • 练习太极拳可以改善睡眠
    练习太极拳可以改善睡眠

    【导读】太极拳是当下很多老年朋友最喜欢的运动之一,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,...

    2017-05-10 20:43:29 阅读量:8

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