春季养生应遵循“养阳防风”的原则。春季饮食要注意，营养平衡、养肝为主、养阳、多食甜少食酸、饮食清...

2017-06-23 13:20:28 阅读量：1

春天万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。此时，正是调理身体的最佳时机。小编提醒大家...

2017-06-23 13:20:25 阅读量：1

很多女性在春季容易情绪不好，心情低落，这是肝功能失调的原因。中医认为春与肝相应，所以，春天养生先...

2017-06-23 13:20:22 阅读量：1

炎热的夏季，伙伴们都爱到处吃喝玩乐，夏季，一个热情奔放的季节。也正是因为如此，夏季也是个容易上火...

2017-06-23 13:20:21 阅读量：1

秋季大量上市的许多新鲜健康水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季...

2017-06-23 13:20:20 阅读量：1

春分养生时宜顺应天时，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。在饮食，精神和身体上都有很多讲究...

2017-06-23 13:20:18 阅读量：1

春季是流感多发，适宜养肝的好时节，在饮食上应该多吃一些养肝防病的食物。而醋与蜂蜜正好具有这些营养...

2017-06-23 13:20:15 阅读量：1

春季容易春困，那么我们该如何预防春困呢？如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢？小编给你推荐九款...

2017-06-23 13:20:12 阅读量：1

春分，是春季九十天的中分点，是二十四节气之第四节气，每年春分都是在3月20日或21日。那您知道2015春分...

2017-06-23 13:20:10 阅读量：2

夏季如何快速美白?炎热的夏季，在这个露腿露臂的季节，白皙已然成为最美的风景线。于是追求美白是每个女...

2017-06-23 13:20:10 阅读量：2

春季，饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说：...

2017-06-23 13:20:08 阅读量：2

春季是万物复苏的季节，如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生...

2017-06-23 13:20:05 阅读量：1

春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方...

2017-06-23 13:20:02 阅读量：2

夏季中暑怎么办?夏季天气炎热，稍微不注意很容易引发中暑，那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养...

2017-06-23 13:19:59 阅读量：4

春分，昼夜平分之意，排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长。春分养生少不了食疗，...

2017-06-23 13:19:59 阅读量：1

春天来了，虽说现在是初春，但是还没有达到真正的春季，在这冬季与春季季节交替之时养生保健工作不可小...

2017-06-23 13:19:58 阅读量：1

在每个季节都会有各种新鲜的水果供人们享用，夏季非常炎热，好多水果深受大家的喜爱。那么，在夏季哪些...

2017-06-23 13:19:54 阅读量：1

秋季天气比较干燥人的情绪比较焦虑，那么对于患有焦虑症的朋友们来说应多注意并发焦虑症的时节。秋天是...

2017-06-23 13:19:50 阅读量：1

又是一年春来到，春天已然到来，万物复苏，正是春游的好时机。那么，春分时节出游有哪些需要注意的事项...

2017-06-23 13:19:49 阅读量：4

俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那...

2017-06-23 13:19:48 阅读量：1