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秋季起居注意 秋季宜增加耐寒锻炼
【导读】秋季宜增加耐寒锻炼有哪些？秋季是万物收获的季节,秋高气爽,日照减少,气温渐降,自然界的各种动...
2017-05-08 17:00:42 阅读量：13
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秋季养胃攻略
【导语】每逢秋凉时节,一些原来患有胃病的人常易复发,严重者还会引起胃出血,胃穿孔.医疗气象学研究认为,...
2017-05-08 17:00:37 阅读量：9
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秋末“上火”，小心是小肠排浊
【导语】秋末寒冷,不少中老年人出现眼干,口干,口腔溃疡,心烦,失眠等上火症状,但服用清热泻火药物仍不见...
2017-05-08 17:00:33 阅读量：9
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秋季保健要知道“三拒绝”
【导语】秋天气候凉爽,人们的饮食,睡眠,精神都好了起来.此时,“秋乏,秋燥,秋膘”也正向我们走...
2017-05-08 17:00:29 阅读量：12
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秋季“润肺补气、养血除湿”食疗方
【导读】除了穴位按摩,食疗调理也是秋季养生的很好选择,针对秋季高发的常见疾病,旅美中医吴奇教授为大家...
2017-05-08 17:00:25 阅读量：14
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秋季巧吃火锅不上火4大秘诀
【导读】秋季巧吃火锅不上火4大秘诀？吃火锅要避免上火,主要是注意搭配.多搭配青菜,豆腐,适当选择饮料,...
2017-05-08 17:00:19 阅读量：12
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秋季要补水
【导语】秋日来临,如何在干燥的秋季给身体上个“水保险”成为了新一季的补水课题.不论男女每...
2017-05-08 17:00:12 阅读量：7
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秋季养生以养肺为主
【导语】秋季睡眠养生应分早秋,中秋,暮秋三个阶段来调整作息时间.初秋时节应本着避高温的原则,延续夏季...
2017-05-08 17:00:07 阅读量：9
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秋补素食一宝——芋艿
【导语】芋艿（Yùnǎi）简称“芋”,俗称“芋头”.单子叶
2017-05-08 17:00:01 阅读量：8
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秋季减肥需谨慎
【导语】秋天到了,胃口好了,这时候也是爱美的女性最害怕的季节,老担心长“膘”而影响良好的体...
2017-05-08 16:59:55 阅读量：7
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秋季宜多吃白色食物 清心祛秋燥
【导读】秋季吃什么食物能够缓解秋燥？白色食物多偏寒凉,一般体质可以放心使用,过敏性体质者,这时要着重...
2017-05-08 16:59:53 阅读量：9
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秋季慎防疟疾
【导语】民间有歌谣：“ 八 月 谷子黄, 摆子要上床, 十有九人病, 无人送药汤”,这里充分反映
2017-05-08 16:59:46 阅读量：10
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深秋白露时节注意暖足
【导语】随着9月7日“白露”节气的到来,我们开始进入真正的秋季.谚语说“过了白露节,
2017-05-08 16:59:39 阅读量：6
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立秋防止时冷时热的要点
【导语】立秋过后,天气要逐渐转为早晚较凉午后燥热,但暑气仍然逼人,这是因为“秋老虎”在肆虐...
2017-05-08 16:59:34 阅读量：6
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秋季防燥而养肺
【导语】秋天,历经立秋,处暑,白露,秋分,寒露,霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节.《素问&midd...
2017-05-08 16:59:30 阅读量：7
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秋季养生如何养好肺气？
【导读】秋天这三个月,舒缓而平和,大自然的景象因万物的成熟而平定收敛,此时天高气爽,地气也清肃.秋季润...
2017-05-08 16:59:27 阅读量：6
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秋季宜吃的三大食物
【导语】秋天是许多蔬菜水果的丰收季节,在众多的选择中怎么挑到最好的?这里介绍几种拥有“第一&rdq...
2017-05-08 16:59:23 阅读量：10
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寒露养生：润肺首选百合莲子
【导语】民间有句谚语叫“白露不露身,寒露不露脚”,这句话是说,白露时节的时候,老人和小孩子...
2017-05-08 16:59:20 阅读量：10
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秋季男性警惕前列腺问题
【导语】相关专家解析,秋天气候比较干燥,导致人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗会导致发病率的增高,&ld...
2017-05-08 16:59:13 阅读量：4
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秋季眼部保养九大陷阱
眼睛是面部最容易衰老的部位.据说,眼部肌肤的年龄要比其他部位的肌肤早衰老8岁!这足以让你对它的重视超...
2017-05-08 16:59:06 阅读量：7