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中暑可用刮痧救急
随着炎热酷暑的到来,中暑现象将会越来越多的出现.中暑在中医上亦称“发痧”,认为是由于体质虚弱加之劳累...
2017-04-21 08:16:37 阅读量：7
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伏天 以热制热更舒坦
伏天酷暑难耐,如何才能健康的“抵制”炎热呢,中医介绍“应时平补,以热制热”的方法.所谓平补,就是通过温...
2017-04-21 08:16:31 阅读量：8
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勤喝汤粥防中暑
炎炎夏日,天儿是一天赛一天的热起来了,很多人都出现了中暑的症状,身体不适胃口也很差,下面就向大家介绍...
2017-04-21 08:16:31 阅读量：7
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妙招帮您健康入夏
我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子.立夏过后,万物繁茂,气温逐渐升高,人体消耗也随之加大,人往往会觉...
2017-04-21 08:16:28 阅读量：6
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夏至饮食起居有讲究
夏至虽不是天气最热的时候,但从中医理论讲,夏至属于阳气最旺的时节,根据春夏养阳的原则,此时是补养阳气...
2017-04-21 08:16:15 阅读量：9
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防治中暑用食疗
中暑是发生于夏季或高温环境的一种急性病.初见发热,头昏,烦渴,疲倦,少汗,继则高热神昏,烦躁,抽搐,四肢厥...
2017-04-21 08:16:14 阅读量：5
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立夏食“苦”养生
立夏之后,人们都会出现不同程度“上火”的症状,苦瓜清火,是夏季最佳的时令养生菜.苦瓜中含有丰富的生物...
2017-04-21 08:16:13 阅读量：8
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点按八穴位清理伏火
进入“三伏天”,气温高,气压低,湿度大的气候特点,使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象,如牙...
2017-04-21 08:16:13 阅读量：10
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立夏之季要注意
刚度过立夏说明夏开始崭露头角.在春夏之交过渡时期,根据中医学“春夏养阳”的原则,随着天气的变化,人们...
2017-04-20 10:18:24 阅读量：13
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春夏交季谨防心血管病
春夏之交时节,气温逐渐变热,天气潮湿多雨,由于气温升高,人的汗液会增多.出汗多容易导致人的血液变得黏稠...
2017-04-20 10:18:17 阅读量：10
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初夏家长谨防孩子腹泻
一,为何初夏多腹泻原因是多方面的.初夏时节,气温的趋势是升高的,但气温也起伏不定,天气变化无常.此时,人...
2017-04-20 10:18:11 阅读量：8
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夏季时令如何养心
夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心....
2017-04-20 10:18:04 阅读量：39
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清凉苦瓜去夏火
夏天湿热,适当多吃点苦味食物有助于化除人体内的湿邪.从中医角度讲,饮食要均衡,并在此基础上根据个体差...
2017-04-20 10:17:57 阅读量：8
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芥菜汤品消暑佳
芥菜富含有多种营养物质,特别是其维生素C,维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出.有抗氧化,清...
2017-04-20 10:17:51 阅读量：11
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夏日健康食苋菜
中医认为,苋菜味甘,性凉.归大肠,小肠经.具有清热解毒,除湿止痢,通利二便,利窍止血等功效,夏日食用对身体...
2017-04-20 10:17:44 阅读量：10
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夏季食姜 吃对健康
夏天炎热,姜味辛辣,按说不应“火上浇油”.但中医认为,夏季阳气蒸蒸,向上向外散发,故天气表现得十分炎热....
2017-04-20 10:17:37 阅读量：9
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夏季热汗不宜冲凉水澡
天气炎热,人们出汗很多,许多人都是一进家门便用凉水去洗脸,冲凉,这样做非常容易长痱子.痱子是夏天常见的...
2017-04-20 10:17:30 阅读量：9
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夏季食“苦”要适度
炎炎夏日,许多苦味食物能够消暑去热,健胃提神,如苦瓜,莴笋,芹菜,苔菜等,它们成为许多家庭餐桌上的常见食...
2017-04-20 10:17:24 阅读量：20
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夏季清淡 神清气爽
由于气候炎热,烈日当空,坐卧多,活动少,所以夏季里还是要多活动,多做些适合的运动.通过身体的代谢和循环...
2017-04-20 10:16:54 阅读量：11
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夏日吃酸消暑
炎热的夏季,适当地使用酸味,可开胃,增食欲,并可去腥解腻,清新爽口,对消暑也很有好处.有些可自制,有些不...
2017-04-20 10:16:51 阅读量：11