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为什么夏季要防“湿”？
夏季天地之气相交，酷暑当空，湿气上蒸。由于气温交叉变化，天睛时暴热，下雨时阴凉，因此有“长夏...
2017-05-23 03:52:52 阅读量：15
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夏季养生 因人而异各有选择
夏季养生因人而异各有选择，最近的天气开始令人感觉的夏季真的来临了，炎热的天气似乎已经开始让人有点...
2017-05-23 03:52:44 阅读量：15
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夏天清凉养生薄荷药膳
薄荷中所含的薄荷油，是药用的有效成分，散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽...
2017-05-23 03:52:39 阅读量：14
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夏天洗澡有何讲究？
七月流火，赤日炎炎。夏季，人们繁忙工作了一整天，大多是汗湿衣衫，虽然大多数白领人士上班有空调，但...
2017-05-23 03:52:38 阅读量：17
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夏季充足的睡眠为何可增进孩子食欲？
夏季炎热，一般孩子的食欲会有减少。由于日长夜短，孩子睡眠也有减少，这样也会影响食欲。夏季充足的睡...
2017-05-23 03:52:38 阅读量：11
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六月瘦身秘诀大公开
瘦身运动大公开运动是最传统且健康的减肥方法，只要配合上适当的饮食，就能达到健美体态的目的。要达到...
2017-05-23 03:52:37 阅读量：16
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大暑时节要当心“阴暑”伤人
２３日，大暑，年中最热。为了避免中暑，很多人都会采取一些措施，但保健专家提醒说，在预防中暑的时候...
2017-05-23 03:52:29 阅读量：10
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夏补适当益身心
夏令进补，中医常用“清补法”，即利用既能补身体，又能生津液、解渴消暑的进补方法。在夏季...
2017-05-23 03:52:25 阅读量：9
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为什么夏季不能贪凉过度？
盛夏季节气候十分炎热，为安度酷暑，人们往往会采取各种措施防暑降温。但是，如果贪凉过度，终日纳凉于...
2017-05-23 03:52:24 阅读量：160
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夏季 别让五病“沾”上你
炎炎夏季，一方面骄阳似火，地热蒸腾，容易发生中暑、痱毒、疰夏等疾病；另一方面，细菌繁殖，蚊蝇孳生...
2017-05-23 03:52:23 阅读量：14
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夏季养生爱护5个保健特区
人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈...
2017-05-23 03:52:18 阅读量：14
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二十四节气之夏至养生篇
6月21日为夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角...
2017-05-23 03:52:14 阅读量：19
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消暑补钾多喝茶
烈日炎炎的夏季，人们稍事活动就会大汗淋漓，从而出现倦怠的感觉。不少人认为只要喝点盐开水，倦怠就会...
2017-05-23 03:52:11 阅读量：10
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老弱者怎样安度盛夏
６月22日夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏了。这是一年中最难熬的暑热关，气温可高达40℃左右。老年...
2017-05-23 03:52:10 阅读量：18
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开空调小心“空调腿”
我这老寒腿是在“海城地震”后落下的病。后来生活条件好了，我这老寒腿也就好了。可这两年不...
2017-05-23 03:52:08 阅读量：8
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夏日喝茶好处多多
炎炎夏日，人们出汗较多，特别是在室外活动或劳作者，消耗较多的体力，往往会汗流浃背。出汗多了不仅会...
2017-05-23 03:51:59 阅读量：10
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叮人的蚊子最爱谁
研究人员发现，蚊子叮咬的最佳人选是那些能为它们带来丰富胆固醇和维生素B的人们，这两种物质是蚊子这个...
2017-05-23 03:51:58 阅读量：14
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老人安度盛夏要诀
夏至之后，我国大部分地区进入盛夏季节。此时昼长夜短，暑气逼人。老年人由于耐受力弱，适应性差，要安...
2017-05-23 03:51:56 阅读量：7
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哪些人不能游泳
游泳不仅能强身，而且能防治疾病。据资料表明，让实验鼠游泳6周，每周3次，每次1小时，可推迟人工形成高...
2017-05-23 03:51:54 阅读量：17
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夏夜怎样维护深睡眠
夏天夜间睡眠时间有所减少，维护夜间的深睡眠尤其重要。怎么样维护深睡眠呢？首先，要有保持健康的生物...
2017-05-23 03:51:49 阅读量：7