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数字化解析百岁秘诀
编者按：从数字很直观的感受长寿之谜，从百岁老人身上寻找自己的长寿之道。不求向巴马长寿村的老人那样...
2017-11-28 09:19:37 阅读量：7
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专属老年人的健体养生操
编者按：大街小巷我们都能看到中老年广场舞，运动锻炼身体的场景。可是却没有个明路看不明白。老年人健...
2017-11-28 09:19:36 阅读量：14
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想做长寿老人的秘诀
编者按：你想长寿吗?你知道长寿指标你占了几样吗?你知道如何让自己的身体长寿到极点吗?赶紧来看看吧。 ...
2017-11-28 09:19:35 阅读量：15
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老人养生保健四大秘密
编者按：大家知道老人养生的四大秘诀是什么吗?上了年纪的老人，睡眠短早餐早吃对身体有害。而相对于晚上...
2017-11-28 09:19:30 阅读量：11
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防肌肉萎缩 中老年简易学操
编者按：中老年朋友，要注意加强体育锻炼。那么，如何正确的锻炼方法呢?小编，今天推荐4步简单的保健操...
2017-11-28 09:19:30 阅读量：5
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做个快乐长寿老人
编者按：小时候的我们快乐很简单。随着年龄的增长，压力责任什么都要管。那么，怎样做个快乐幸福的老人...
2017-11-28 09:19:30 阅读量：14
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区分胰腺炎与胃病异常重要
编者按：中老年的腰腹痛常常会被误认为是胃病，总觉得买点药吃就可以了。其实胰腺炎的症状与胃病相当相...
2017-11-28 09:19:29 阅读量：12
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60岁开始关注自身饮食 还不算太晚
编者按：人到60一甲子，半生平安度过了，切不可在下半生出现的纰漏啊，所以人到60千万不可在饮食上出现...
2017-11-25 11:28:11 阅读量：10
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请不要忽视了收缩压的存在
编者按：老年人在重视高血压的同时，不要忽视了关注收缩压，此项一样牵涉到你的健康状况，一旦发现收缩...
2017-11-25 11:28:05 阅读量：3
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心脏新的健康标准
编者按：关注心脏健康是我们每个人都力所能及的，不要忽视了心脏的健康，忽视了它，那么它必然会给你的...
2017-11-25 11:27:59 阅读量：3
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百岁老人传授百岁规律
编者按：百岁人瑞总是让那么多人羡慕，但是百岁夫妻更是很多人想都不敢想的。但是在我国广西就有这么一...
2017-11-25 11:27:53 阅读量：3
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“慢”字诠释了老年人养生的精髓
编者按：老年人的健康得到越来越多的人的关注，老年人养生做什么都要讲究一个慢字，慢才能带来好的效果...
2017-11-25 11:27:46 阅读量：3
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明目健脑的热敷功法
编者按：老年人养生要关注方方面面很多都无法顾及，但是不要只关注着老年人补钙这些话题，其实老年人养...
2017-11-25 11:27:41 阅读量：16
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脚部的健康也是不可忽视的重点
编者按：老年人要时刻关注自己身体的变化，以检测疾病是否入侵，但是老年人有注意过自己的脚部吗？其实...
2017-11-25 11:27:34 阅读量：5
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零食对老年人健康也并非是一无是处
编者按：老年人健康得到越来越多的人的关注，健康的饮食已经成为老年朋友必修的一门功课了，但是大家知...
2017-11-25 11:27:28 阅读量：4
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孤独慢慢侵蚀老年人的生命
编者按：老年人常常子女不在身边，身旁少了可以倾诉的人，时间久了就会产生孤独感，孤独不是病，是一种...
2017-11-25 11:27:28 阅读量：5
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中老年小习惯 改变身体亚健康
编者按：中老年不可以放松对身体的要求，反而应该更加重视对身体的要求。一些小习惯可以让你更加关爱自...
2017-11-25 11:27:22 阅读量：4
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老年人不可助长 不良习惯
编者按：老年人在不仅仅要关注自己的身体和饮食，也要关注自己平时的小习惯。好的习惯可以帮助你延年益...
2017-11-25 11:27:22 阅读量：5
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6因素让你更长寿
编者按：每个人都希望是最长寿的人，可是“命由天定”。你相信这样的话吗?小编，今天告诉你6...
2017-11-25 11:27:16 阅读量：6
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老年人应该拒绝 离退休综合症的伤害
编者按：老年人退休后常常会觉得空虚，觉得好像失去了些什么。这样久而久之会引起离退休综合症。这样造...
2017-11-25 11:27:15 阅读量：5