走班快乐步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现...

2017-05-30 02:40:53 阅读量：12

如今，电脑早已走进千家万户，办公以及日常生活都离不开电脑。但是，问题也随之而来。电脑所带来的电磁...

2017-05-30 02:40:49 阅读量：13

导读：随着生活方式和工作节奏的不断加快，五种新型疾病综合症正侵袭现代都市白领。应引起足够重视。白...

2017-05-30 02:40:36 阅读量：13

调查表明，工作压力大、压抑的情绪得不到释放，导致年轻人耳病发病率急增;白领男性生活无规律，造成耳朵...

2017-05-30 02:40:35 阅读量：6

导语：朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段...

2017-05-30 02:40:30 阅读量：10

社会的快速发展导致我们的生活节奏不断加快，特别是白领压力大的更是像一座山，长此以往会严重危害到白...

2017-05-30 02:40:30 阅读量：11

对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射是个让人忧心的“副产物”。即使每天

2017-05-30 02:40:29 阅读量：6

近八成白领饮食睡眠不规律，每天感觉比较疲倦而导致年轻白领更容易发胖。健康专家联合倡议上班族执行&ld...

2017-05-30 02:40:13 阅读量：8

年关将至，许多白领的心理负担却越来越重，以至于患上了“年关心理恐慌症”。记者从各心理咨...

2017-05-30 02:40:12 阅读量：10

导语：亚健康这个词，对于上班族来说已经不新鲜了：身体、心理、情感亚健康，正危害着越来越多的白领上...

2017-05-30 02:40:07 阅读量：15

其实，这种想法相当不妥。健康问题，无论何时，都很重要，忽视不得!白领们要保健，首先要突破的就是以下...

2017-05-30 02:40:06 阅读量：15

太热的时候，人们总希望能迅速凉快下来，于是，有了口渴狂灌冰水，大汗就冲凉水澡这样的极端行为。北京...

2017-05-30 02:40:06 阅读量：16

导语：白领的肌肤是最容易出现问题的，你知道吗?每天对着电脑的IT女性，多少都会受到电脑辐射的威胁，而...

2017-05-30 02:39:53 阅读量：15

长期坐在办公室的OL，最烦恼的就是怎么能够把腹部上的脂肪减下去。有哪些好的减肥方法，可以快速而有效...

2017-05-30 02:39:48 阅读量：13

导语：要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本

2017-05-30 02:39:47 阅读量：107

步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族...

2017-05-30 02:39:43 阅读量：10

在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱...

2017-05-30 02:39:42 阅读量：9

你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如“今天要吃什么呢?”这的确是个大问题...

2017-05-30 02:39:29 阅读量：17

养心瑜伽是一套专门针对缺少运动的办公室OL而设计的瑜伽动作。通过一系列简单的招式，刺激体内的七个腺...

2017-05-30 02:39:24 阅读量：11

导语：一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法...

2017-05-30 02:39:23 阅读量：13