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  • 四招纤臂美背小运动
    四招纤臂美背小运动

    “剪”掉恼人的蝴蝶袖,让胳膊如莲藕般结实修长.1,俯卧于垫子上,双脚并拢,下巴着地,双手放于身体两侧.慢...

    2017-04-18 17:52:01 阅读量:14

  • 瘦身妙招--最佳的三种运动方式
    瘦身妙招--最佳的三种运动方式

    许多妹妹想如何减肥却苦于无从下手,其实减肥很简单,只要领悟几个瘦身妙招,瘦身那就是简单的事情了.减肥...

    2017-04-18 17:51:58 阅读量:15

  • 家居运动快速瘦臀
    家居运动快速瘦臀

    整天在家窝着,怎么能保持完美身材呢?借助家里的地毯,床,沙发,座椅等用具,也能舒适地塑造出魔鬼身材.下面...

    2017-04-18 17:51:55 阅读量:12

  • 回医药简史
    回医药简史

    回医学是中国传统医学与阿拉伯-伊斯兰医学“东西合璧”的产物.当欧洲其他各国尚未脱离神学统治之时,阿拉...

    2017-04-18 17:51:52 阅读量:28

  • 佤药简介
    佤药简介

    根据发病种类和药物的功能特性,佤族草医在用药时带有以下特点:包药.照方取药(鲜品)捣烂后包敷患处.常...

    2017-04-18 17:51:49 阅读量:8

  • 哈萨克医保健
    哈萨克医保健

    一,食疗食物是人类赖以生存的源泉,自古就有药食同源之说,哈医常用的有药用价值的食物有以下几种.奶和奶...

    2017-04-18 17:51:46 阅读量:8

  • 四招让你远离“大腹婆”
    四招让你远离“大腹婆”

    不少女性都有便秘的困扰,一旦长期便秘,人体的废物会堆积在肠子里,肠子表面就像过滤器,滤孔被塞阻后,就会...

    2017-04-18 17:51:43 阅读量:11

  • 时尚减肥操 十分钟瘦腰腹
    时尚减肥操 十分钟瘦腰腹

    如今的白领,平时运动少,应酬过多;还有的坐的时间过多,出现臀部肥大,大腿粗壮现象,这些都有损白领的形象...

    2017-04-18 17:51:39 阅读量:12

  • 四种最强有效的减腹懒招
    四种最强有效的减腹懒招

    不要再做仰卧起坐了:如果你一直在做传统的仰卧起坐,而且已经快到不能再快,让我们面对现实吧,这起不了任...

    2017-04-18 17:51:35 阅读量:12

  • 回医中的食疗方
    回医中的食疗方

    回族人民善烹调,喜精做食品,在饮食上有本民族的独特习惯,各种风味小吃独具风味.而有些"食谱""粥谱""茶谱...

    2017-04-18 17:51:31 阅读量:14

  • 东乡药简介
    东乡药简介

    东乡县自古就有“十年九旱”之说,风沙大,降水少,年平均降水量不足350毫米,因此,药材品种较少,产量不高....

    2017-04-18 17:51:27 阅读量:15

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    哈萨克族医特色诊断与治疗

    诊断在长期的临床实践过程中,哈萨克医药逐步积累了一些独特的诊断经验:哈医诊断主要包括加尼思尔格(望...

    2017-04-18 17:51:25 阅读量:9

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    睡前小运动瘦身无负担

    无论你是全身肥胖还是局部塑身的朋友,这两款都很适合睡前躺在床时做,把它拿来当睡前操,让自己对塑身能够...

    2017-04-18 17:51:22 阅读量:12

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    上班族的瘦臂伸展操

    如果你是一个忙碌的上班族,没有太多时间在健身房做专业训练.工作的间隙又喜欢随性,抗拒过于刻苦的锻炼,...

    2017-04-18 17:51:19 阅读量:12

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    爱美的你是否总是不断在想着减肥,也在不断着试着各种各样的减肥方法,这里为你整理了十种最有效的消耗脂...

    2017-04-18 17:51:16 阅读量:11

  • 回医中的民间验方
    回医中的民间验方

    一.内科病症: 1.慢性支气管炎:鲜侧柏叶100克,蜂蜜20克,共放碗内,再将碗放锅内或蒸笼内蒸30分钟后服....

    2017-04-18 17:51:14 阅读量:16

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    鄂伦春药简介

    鄂伦春民族在长期的生产斗争与生活实践中,创造了自己的民族文化.其中包括医药卫生知识与经验.鄂伦春族常...

    2017-04-18 17:51:09 阅读量:13

  • 哈萨克族医院
    哈萨克族医院

    新疆维吾尔自治区成立以后,各级政府非常重视民族地区的医药卫生事业的发展,特别是民族医药发展,先后建立...

    2017-04-18 17:51:06 阅读量:11

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    睡前四运动减肥效果好

    生命在于运动,对于减肥的女性而言,减肥就是运动,运动就是折腾.对于繁忙的都市OL而言,白天运动的时间总是...

    2017-04-18 17:51:03 阅读量:10

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    1,基本体操动作把毛巾折成“一”字后双手用力握住两端.然后挺直腰杆用力伸向上方.2,打开上身肌肉在基本...

    2017-04-18 17:51:00 阅读量:11

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