一、蒸是简单烹饪方法，味美更营养 蒸是烹饪方法的一种，指把经过调味后的食品原料放在器皿中，再置入蒸...

2017-05-23 03:15:23 阅读量：8

TOP1 菠菜：蔬菜菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北...

2017-05-23 03:15:18 阅读量：17

人参具有大补元气、安神益智等作用，自古以来被国人誉为进补佳品，适宜冬季进补和春季养阳。服用人参的...

2017-05-23 03:15:08 阅读量：12

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘...

2017-05-23 03:15:08 阅读量：15

炎热的夏天里，怀孕的妈妈们顶着个大肚子实在是很辛苦，十月怀胎，妈妈把自己的一切都给了宝宝，孩子是...

2017-05-23 03:15:01 阅读量：13

黄瓜是我们日常见到的蔬菜，物美价廉，它其中富有的营养素不低，其中有微量的维生素C，胡萝卜素及少量糖...

2017-05-23 03:15:00 阅读量：8

黑豆海参汤----黑豆、猴头菇各50克，核桃8个，海参30克，桂圆15克，生姜一小块，植物油、精盐适量。食疗...

2017-05-23 03:14:56 阅读量：15

墨鱼墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0、7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素...

2017-05-23 03:14:54 阅读量：16

营养成分每100克甘蔗可食部分中含有水分84克，碳水化合物12克，蛋白质O.2克，脂肪O.5克，钙8毫克，铁1.3...

2017-05-23 03:14:46 阅读量：12

黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍...

2017-05-23 03:14:42 阅读量：10

鹅肥肝有“世界绿色食品之王”的美誉（鹅是唯一食草家禽），与鱼子酱、地下菌块并称“三...

2017-05-23 03:14:33 阅读量：20

红薯多吃粗粮对身体有好处，现代人嘴巴越来越叼了，美食追求不停，慢慢对这些原生态的营养食品完全看不...

2017-05-23 03:14:30 阅读量：15

胡萝卜含有多种维生素，人称“小人参”，其功效非常多，可调节新城代谢、提高免疫力。胡萝卜...

2017-05-23 03:14:29 阅读量：10

雁鹅肉的营养价值雁鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，钙，磷，热量，钾、钠等十多种微量...

2017-05-23 03:14:16 阅读量：302

白豆又叫饭豆。有大白豆和小白豆之分，为豆科植物饭豇豆的种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果...

2017-05-23 03:14:15 阅读量：14

人到老年身体大不如前，因此老年人保健便是不可或缺的，而老年保健应注重营养的摄取合理和搭配。但你知...

2017-05-23 03:14:12 阅读量：13

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡...

2017-05-23 03:14:11 阅读量：14

松子为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠，...

2017-05-23 03:14:00 阅读量：15

有的人觉得早上起来喝一杯温水，对身体有很大的益处。有人又觉得喝盐水好，又有人觉得得喝蜂蜜水。那么...

2017-05-23 03:13:59 阅读量：14

一、营养丰富 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食...

2017-05-23 03:13:56 阅读量：20