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芹菜根炖马蹄降血压，安神，镇静
马蹄能清热解毒，除胸中实热、清热利尿、降血压。英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐烦的抗菌成分&mdas...
2017-05-22 18:10:46 阅读量：10
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无花果山楂片桂圆干活血化淤养血安神
导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康...
2017-05-22 18:10:44 阅读量：13
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提神解毒的薄荷酱小羊排
导语：人体里的“火”是生命之“火”。但“火”应该
2017-05-22 18:10:41 阅读量：13
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健脑益智食谱 清蒸鲈鱼
大家对DHA并不陌生，这个被称做“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智...
2017-05-22 18:10:37 阅读量：11
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杞子炖羊脑
【来源】民间方【原料】枸杞子50克，羊脑1具，食盐，葱，姜料，酒，味精各适量。【制作】1.将枸杞子、羊...
2017-05-22 18:10:32 阅读量：10
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补血安神小麦红枣粥
春季养生安神宜服用安神的粥比如小麦红枣粥。小麦中药味甘，性凉，养心安神，除烦，治心神不宁，失眠，...
2017-05-22 18:10:31 阅读量：20
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常吃哪些食物有清心补脑的功效？
导读：常吃哪些食物有清心补脑的功效？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候...
2017-05-22 18:10:28 阅读量：16
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推荐给电脑族几款明目护眼食谱
现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至...
2017-05-22 18:10:24 阅读量：17
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人参大枣汤大补元气养血宁神
冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、...
2017-05-22 18:10:24 阅读量：17
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容易损伤儿童大脑的食物
现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大...
2017-05-22 18:10:16 阅读量：15
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牛 脑
原料介绍牛科动物黄牛或水牛的脑。制作指导小牛脑为淡粉红色且质地细嫩，烹调法通常是煎炒、切块油炸或...
2017-05-22 18:10:16 阅读量：11
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电脑M M多吃这些食物岁月不留痕迹
导语：电脑M M多吃这些食物岁月不留痕迹， 营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律，一点不深...
2017-05-22 18:10:12 阅读量：10
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推荐益智安神药膳
中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物...
2017-05-22 18:10:08 阅读量：19
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秋冬养生 脑力劳动者必吃的营养美味食谱
脑力劳动者一般肌肉活动少，主要从事脑力劳动。怎样通过食物营养提高大脑的劳动效率，这是每个脑力劳动...
2017-05-22 18:10:03 阅读量：18
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樱桃可以缓解电脑族的不适症状
樱桃熟了，诱人的樱桃不仅美味无比，而且营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高...
2017-05-22 18:10:01 阅读量：16
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补脑抗癌3健将
导读：人人都想要自己有颗聪明的脑袋，但是由于现在很多压力导致脑力越来越跟不上脚步了，那这时候就应...
2017-05-22 18:09:56 阅读量：12
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2个橘子一杯茶就能防电脑辐射
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使
2017-05-22 18:09:52 阅读量：10
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沙漠人参 保护神经系统
沙漠人参生活水平提高了，人们对养生保健的重视日益增加，所以经常会选择中药养生来达到强健身体、益寿...
2017-05-22 18:09:52 阅读量：17
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脑伤宁酒醒脑安神
主料：鹿茸、人参、黄芪、茯苓、当归、熟地、白芍、川芍、陈皮、半夏、竹茹、帜实、桃仁、红花、牛膝、...
2017-05-22 18:09:48 阅读量：12
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春季食疗祛湿让你神清气爽
在最常用的春季祛湿食疗方中，薏米和赤小豆是比较出众的主角，下面介绍两款简单的薏米食用法： 山药茨实...
2017-05-22 18:09:47 阅读量：12