冬季最显著的天气特征是气温低,人们常常特别关注低温寒冷对健康的影响,殊不知,冷锋过境,阴霾天气,冻雨和...

2017-04-20 10:06:30 阅读量：21

古人在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生,因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的...

2017-04-20 10:06:29 阅读量：8

俗语讲“冬天动一动,少闹一场

2017-04-20 10:06:25 阅读量：11

冬季是四季中最寒冷的季节,天寒地冻,草木凋零,昆虫蛰伏,万物闭藏潜伏.此时,人们在生活上理应“去寒就温...

2017-04-20 10:06:21 阅读量：8

一开：每天最好早,中,晚开窗3次,让空气流通,换换新鲜空气.每次开窗20分钟左右,可使致病微生物减少60%或...

2017-04-20 10:06:18 阅读量：12

“春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象,尽管可逐渐消失,但会对工作和生活带来不利影响....

2017-04-20 10:06:15 阅读量：10

春季桃花朵朵开.对于爱美的女子来说,要想面若桃花,白里透红,春天要抓住时机,下足功夫,其功夫一方面就可...

2017-04-20 10:06:14 阅读量：12

玉兰花开放时姿态高洁,溢发出独特的幽香,可供食用.玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用.挥发油有镇痛,镇静作...

2017-04-20 10:06:06 阅读量：9

中医认为,春应于肝,万物复苏之际,肝气旺盛生发,如果“升发太过”,或“升发不及”,都会引起不适,甚至生病...

2017-04-20 10:06:02 阅读量：15

现在已经进入冬月,实实在在的北风在告诉大家冬天已经到来了.草木凋零,阳气潜匿,阴气盛极,自然界的蛰虫伏...

2017-04-20 10:05:58 阅读量：7

春季是由冬寒向夏热的过渡时节,阴退阳长和寒去热来的转折之期.此时虽阳气渐生,但阴寒未尽,所以,古今养生...

2017-04-20 10:05:58 阅读量：9

冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜.冬季养生主要指通过饮食,睡眠,运动等...

2017-04-20 10:05:58 阅读量：11

近几年,冬令膏方进补受到了许多人的青睐.膏方是中药丸,散,膏,丹,汤,酒,露,锭八种剂型之一.有着浓度高,体...

2017-04-20 10:05:57 阅读量：8

1,注意保持室内温湿度冬天,室外寒冷,室内外温差较大,室内一般保持16℃～20℃较适合,以18℃为最理想.若超...

2017-04-20 10:05:57 阅读量：7

春天空气干燥,空气中漂浮的粉尘,有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些有毒物质通过呼吸...

2017-04-20 10:05:53 阅读量：9

春季有利于野菜的生长,是食用野菜的季节.我国的野菜大致有300余种,这些野菜不仅味美可口,很多还具有药用...

2017-04-20 10:05:48 阅读量：12

初春时节,温差幅度较大,气候变幻无常,有时早晨旭日东升,中午阳光暴晒,但到傍晚就可能寒流突至,冷气逼人....

2017-04-20 10:05:48 阅读量：8

中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器.这是...

2017-04-20 10:05:47 阅读量：9

冬去春来,万物复苏,中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,春季养生以养肝为要务.下面介绍几个适合春季养肝明...

2017-04-20 10:05:47 阅读量：10

俗话说：“春困秋乏夏无力.”春天爱瞌睡的确是一种正常的自然现象,但并不是所有的发困,打瞌睡都是正常的...

2017-04-20 10:05:46 阅读量：8