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小雪养生防感冒
“小雪”是二十四气节中的第二十个节气,今年是11月22日.“小雪”的意思是刚开始降雪,但还不到大雪纷纷的...
2017-04-21 08:05:14 阅读量：9
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冬季“白菜价”食疗法
冬季,不少人面临年关压力,身心俱疲,本想冬令开膏方补一下,但眼见着中药材涨价,自己的“荷包”却在缩水,...
2017-04-21 08:05:10 阅读量：9
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秋来先进四道汤
俗话说“入秋无病三分虚”.秋季适当进补,可恢复和调节人体各脏器机能,秋季进补首推汤粥,下面给大家推荐...
2017-04-21 08:05:08 阅读量：9
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处暑过后防温燥
节令过了处暑,气温进入了显着变化阶段,不再暑气逼人.“立秋处暑天气凉”,“处暑热不来”,处暑后,天气往...
2017-04-21 08:05:05 阅读量：7
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女人中秋节前后如何养生
秋初暑气由盛而降,朝凉夜热,日夜温差变化大,到了十月左右,暑气渐退,但逢秋老虎发威时,天气又闷又热,这种...
2017-04-21 08:05:02 阅读量：11
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夏秋之际食材妙招避秽浊
夏秋交际,环境温度升高,湿度变大,天气闷热,易滋生蚊虫,败坏饮食.因此,这个时期除了防暑外,还可应用避秽...
2017-04-21 08:04:56 阅读量：10
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寒冬吃藕益处多
中医认为莲藕入心,脾,肺经,生藕性味甘,寒,有消瘀清热,除烦解渴,止血健胃之功效;熟藕有补心生血,健脾开胃...
2017-04-21 08:04:53 阅读量：12
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天寒补肾 黑米最佳
寒冷季节里,首当其冲的是补肾气.在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平,味甘,具有滋阴补肾,...
2017-04-21 08:04:50 阅读量：5
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冬季锻炼注意事项
1.运动前要做好准备工作运动前我们要做好准备工作,除了选择好穿的衣物外,还要根据身体状况补充一些能量....
2017-04-21 08:04:46 阅读量：12
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糖尿病病人如何健康过冬
洗澡水温不宜过高,避免皮肤瘙痒.秋冬季节气温低且干燥,是皮肤瘙痒症的好发季节,糖尿病患者更容易发生.建...
2017-04-21 08:04:43 阅读量：8
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冬天喝红茶 抗寒增食欲
科学饮茶是要看季节的,季节气候不同,人的生理需求也不同.喝茶应从人的生理需求出发,结合茶的品性特点,四...
2017-04-21 08:04:40 阅读量：10
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秋爽早晚宜“粥”到
气候干燥,温差渐大,宜早晚食粥,温肠软胃,润肺止燥.明代医家李挺认为：盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生...
2017-04-21 08:04:39 阅读量：10
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“秋膘”要缓贴 “啃秋”莫贪凉
8月7日立秋,预示炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,但气象专家提醒,由于今年秋后还有一伏,公众要注意“秋...
2017-04-21 08:04:39 阅读量：9
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中秋后洗澡别太勤
中秋已过,天气明显变凉,但很多人依然坚持每天洗澡的习惯.随着暴晒的日子越走越远,被防晒霜糊了整个夏天...
2017-04-21 08:04:38 阅读量：10
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秋天须防哮喘
哮喘发作,自古以来就认为与气象因素关系极大,临床统计,天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上,其次为...
2017-04-21 08:04:38 阅读量：10
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夏贪凉 秋生口疮
口疮,也就是常说的口腔溃疡,诱因可能是局部创伤,精神紧张,食物,药物,激素水平改变及维生素或微量元素缺...
2017-04-21 08:04:37 阅读量：10
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冬季防小儿感冒食疗方
冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起感冒.下面为家长介绍一些适合小儿的感冒食疗法：1.绿豆30克磨碎,茶叶1...
2017-04-21 08:04:36 阅读量：11
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牢记4招让老年人安然过冬
●老年人关节不灵活,宜穿柔软面料衣物,不宜穿皮质衣物;内衣汗湿后应及时换洗;被褥要勤晒,且应穿长袖衣,...
2017-04-21 08:04:33 阅读量：11
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冬季健身，方法不对反伤身
太阳不出来你不要出去,冬三月此谓闭藏.冬天是闭藏,水冻地坼,无扰乎阳,这是什么意思,就是闭藏,人在冬天的...
2017-04-21 08:04:28 阅读量：14
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冬季供暖小心暖气病
红眼病皮肤瘙痒呼吸道感染冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造...
2017-04-21 08:04:25 阅读量：17