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常坐电脑旁护眼多吃新鲜果蔬
在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 比如...
2017-12-05 11:28:17 阅读量：7
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电脑族怎么防衰老抗皱纹
抗皱纹，防衰老是个长期过程。要做美女还是丑女，完全由现在的你决定。想拥有光洁冰透的肌肤，并非一朝...
2017-12-05 11:28:14 阅读量：7
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脊椎疾病年轻化与电脑有关
过去脊椎相关疾病以40岁以上的中老年人居多，而现在的年龄段已经提前到20岁之前，且继续呈现出低龄化的...
2017-12-05 11:27:58 阅读量：7
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电脑旁不能放哪些东西
一、电脑不宜摆放零食、饮料。 你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发...
2017-12-05 11:27:56 阅读量：8
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电脑族女性喝哪些保健饮品
张丽萍小姐，今年25岁，在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍，她刚到公司的时候，同事...
2017-12-05 11:27:56 阅读量：8
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电脑族用菊花茶熏眼可保眼睛湿润
中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。专家甚至指出，眼睛是全身疲...
2017-12-05 11:27:53 阅读量：7
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电脑族必喝的健康饮品
绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或...
2017-12-05 11:27:51 阅读量：6
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电脑族眼部老化速度恐怖
1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及...
2017-12-05 11:27:35 阅读量：10
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电脑一族常吃樱桃
专家称，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A...
2017-12-05 11:27:33 阅读量：7
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治疗鼠标手 不妨握握拳头
对于经常与电脑打交道的人们来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕酸痛，这时你不妨握握拳头，就会...
2017-12-05 11:27:33 阅读量：5
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坐电脑前轻松健身法
练习一：脸部运动 1.用指尖按住头顶部，上下轻按移动。之后再轻轻由太阳穴按摩到下颚处，食指与拇指...
2017-12-05 11:27:30 阅读量：8
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电脑族如何保护皮肤
面部防护 上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说...
2017-12-05 11:27:27 阅读量：7
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电脑族易掉头发
上海市复旦大学附属华山医院日前对512名脱发男性进行了调查，结果发现，遗传、头皮油腻、失眠、吸烟是导...
2017-12-05 11:27:11 阅读量：6
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电脑族的饮食禁忌
作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？ 脑力工作者...
2017-12-05 11:27:10 阅读量：9
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电脑族的健身方法
您是一名电脑程序员吗？您是否每天面对电脑工作？亦或您喜欢时不时在网上冲冲浪？可您是否知道长期使用...
2017-12-05 11:27:10 阅读量：6
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电脑族保健操的做法
下面这套操能够使你缓解疲劳状态，血液循环通畅，恢复精力。 1.闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球30...
2017-12-05 11:27:07 阅读量：4
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10招最有效防电脑辐射方法
要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这...
2017-12-05 11:27:04 阅读量：6
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抗辐射美白的柠檬蜂蜜水
今天教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，长期饮用，祛斑美白的效果是非常的明显哦。而且还能排出身体多余...
2017-12-05 11:26:50 阅读量：20
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电脑族预防皮肤病变
电脑一族怎么预防皮肤病变？电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处...
2017-12-05 11:26:48 阅读量：8
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该如何防止颈椎病
对于上班族来说，每天雷打不动的8小时捆绑在电脑前，要想保持脖子、腰部不疼不酸，那几乎是不可能的。所...
2017-12-05 11:26:47 阅读量：7