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办公室MM的养身保健秘籍
在日益崇尚健康生活的今天，人们茶余饭后讨论的不再是家长里短，而是更关心如何保健养生。对于整天面对...
2017-12-07 12:11:28 阅读量：8
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老人孤独如何心理自救
老年人由于年龄大了，活动圈子也小了，和孩子也都存在着一些代沟，不免会有些孤独。老人孤独怎么办？孤...
2017-12-07 12:11:27 阅读量：8
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六生活法延缓老人衰老
老年人的生活越是丰富多彩，心境就越开朗，人也就越显年轻态。下面就给大家推荐六种可以延缓衰老的快乐...
2017-12-07 12:11:20 阅读量：8
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简单五计 让OL远离办公室头痛症
头痛是件很令人“头痛”的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都...
2017-12-07 12:11:19 阅读量：7
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上班族的20个综合症看你有没有
#p#副标题#e#
2017-12-07 12:11:14 阅读量：7
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老人保健警惕3细节
狼吞虎咽地吃饭，兴致高时嗓门提高八度，这些对年轻人来说再平常不过的事情，对老人却是“危险因子...
2017-12-07 12:11:12 阅读量：9
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＂工作狂＂女性全天护肤抗衰老守则
无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的OL、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需...
2017-12-07 12:11:10 阅读量：8
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老人睡觉“五讲究”
与我们生活中物极必反的道理一样，能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度，而不是睡得越多休息得就越好...
2017-12-07 12:11:07 阅读量：9
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星期一综合症的预防和调养
星期一，疲倦是否特别喜欢拜访你？星期一，你是否精神恍惚甚至手足无措……据了解，星期一...
2017-12-07 12:11:06 阅读量：8
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中老年女性喝牛奶晒太阳预防骨质疏松
50岁以上骨质疏松高发 骨质疏松症是年龄相关性疾病，人口老龄化水平越高，患病人数越多。 我国是...
2017-12-07 12:11:03 阅读量：10
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老年人锻炼六大“不要”
不要在强烈阳光下锻炼 夏季阳光中的紫外线特别强烈，人体皮肤长时间受照射，可发生1~2度灼伤。此外，...
2017-12-07 12:11:02 阅读量：8
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办公室一族久坐易得大肠癌
近日，台湾著名音乐人陈志远于台北去世。2004年，陈志远查出患大肠癌，多年来受病痛困扰。 解读：什...
2017-12-07 12:11:01 阅读量：9
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老人长寿的13个小妙招
1、发常梳 将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。早...
2017-12-07 12:10:54 阅读量：3
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四个动作助白领抗疲劳
白领一族每天久坐在电脑前忙碌，没有时间锻炼自己，很容易出现疲劳和身体酸痛的现象。今天小编教大家几...
2017-12-07 12:10:54 阅读量：6
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中老年锻炼要当心
我们都知道日常锻炼有助于你的骨头更加强健、有助于预防损伤。但是，如果你已经超过45岁，患有某些疾病...
2017-12-07 12:10:47 阅读量：5
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八大招式 护航白领健康
现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你的...
2017-12-07 12:10:45 阅读量：4
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让白领保持好心情的13个细节
生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，在新世...
2017-12-07 12:10:43 阅读量：4
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老人保健品服用需注意
老年保健是在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有资源，使老年人得到基本的医疗、康复、保健、护理...
2017-12-07 12:10:41 阅读量：5
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提神的方法 白领一族绝对值得一看
坐在办公室里，一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板...
2017-12-07 12:10:38 阅读量：4
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老年人秋季养生方法
秋天是人们感觉最舒适的季节。但是中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐...
2017-12-07 12:10:36 阅读量：4