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  • 老年人春季预防疾病有五忌
    老年人春季预防疾病有五忌

    冬去春来,万物复苏,给生活添了无穷乐趣,但也给人们带来了不少疾病.为了健康长寿,建议老年人切记春季生活...

    2013-03-22 10:06:09 阅读量:63

  • 春夏养阳,秋冬养阴:春季如何养阳
    春夏养阳,秋冬养阴:春季如何养阳

    春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生.“春夏养阳,秋冬养阴”,是我国古代医学家根据...

    2013-03-22 09:02:52 阅读量:37

  • 带孩子踏青有哪些好处?
    带孩子踏青有哪些好处?

    大自然是一座知识宝库,孩子置身于大自然中可以学到无数的知识,包括树木花卉,鸟虫鱼兽,太阳,月亮和星星等...

    2013-03-22 09:02:32 阅读量:59

  • 春季出游小贴士
    春季出游小贴士

    春季是一个潮湿多雨水的确良季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物.

    2013-03-22 09:02:32 阅读量:71

  • 春游注意事项,如何保健防病
    春游注意事项,如何保健防病

    春游不但能愉悦身心,强身健体,还能增长知识,陶冶情操.但春游也要注意保健防病.?

    2013-03-21 13:11:15 阅读量:33

  • 初春食疗养生养肝护肝很重要
    初春食疗养生养肝护肝很重要

    春天,是万物复苏的季节.祖国中医学认为,草木在春季萌发,生长,肝脏在春季时功能也更活跃.因此,初春养生以...

    2013-03-21 13:11:11 阅读量:190

  • 立春过后不宜再吃羊肉
    立春过后不宜再吃羊肉

    羊肉正是“热物”的代表,多吃很可能会上火,导致胃疼,大便干结,咯血,咳嗽,黄痰等症状.当然,也不是说一点...

    2013-03-21 13:11:08 阅读量:154

  • 总是想睡觉怎么办?如何赶走春困?
    总是想睡觉怎么办?如何赶走春困?

     春困虽然不是病,但也会影响人们的学习和工作,比如对学习压力大的学生,工作繁忙的白领,须精力集中的司...

    2013-03-21 13:11:05 阅读量:88

  • 春季多吃养肝补脾食物
    春季多吃养肝补脾食物

    春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾.这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳...

    2013-03-21 13:11:03 阅读量:67

  • 立春啃吃几口萝卜的神奇传说
    立春啃吃几口萝卜的神奇传说

    我国各地农村人总是把立春叫打春,而打春这天,乡人又有一个习俗,就是在立春时刻,不论大人,小孩都要啃吃几...

    2013-03-21 13:11:01 阅读量:148

  • 春季保健知识要关注生殖健康
    春季保健知识要关注生殖健康

    春暖花开,花草树木生机勃发.据专家介绍,人们春季养生除了注意饮食作息之外,还要关注生殖健康.?

    2013-03-21 13:10:57 阅读量:247

  • 春天调养情志注意点
    春天调养情志注意点

    中国医药学认为人以天地之气生,四时之法成,故而养生必须顺应自然,不能违逆.?

    2013-03-21 13:10:56 阅读量:53

  • 春天湿气重吃什么能健脾化湿
    春天湿气重吃什么能健脾化湿

    春湿的天气影响人体的代谢,使我们感到不适应.中医认为,健脾即可化湿,在日常生活中可以通过食疗以助健脾...

    2013-03-20 16:24:41 阅读量:553

  • 春分时节吃什么预防疾病缓解不适
    春分时节吃什么预防疾病缓解不适

    春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,身体也随之产生诸多问题,巧吃食物可帮你解决各种身体小毛病带...

    2013-03-20 16:22:45 阅读量:54

  • 春分时节不同体质的人吃什么能养生?
    春分时节不同体质的人吃什么能养生?

    春分是一年四季中阴阳平衡,昼夜均等,寒温各半的时期,所谓“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平.”针对...

    2013-03-20 16:09:45 阅读量:71

  • 春分养生:如何防病饮食穿衣
    春分养生:如何防病饮食穿衣

    根据《中国天文年历》显示,3月20日(也就是今天)19时02分迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分.

    2013-03-20 16:05:11 阅读量:1228

  • 科学的午睡有助解决春困
    科学的午睡有助解决春困

    午睡的最好方式是卧床小睡,周身放松,以更衣侧睡为佳,时间半小时就够了,最多亦不要超过一小时.倘若一时睡...

    2013-03-20 14:48:53 阅读量:78

  • 春季饮食少吃酸多吃甜
    春季饮食少吃酸多吃甜

    中医认为,春季养生,食补为需,具体说来,食味宜减酸益甘(减少酸的,多吃甜的),以养脾气.

    2013-03-20 14:48:50 阅读量:58

  • 春季应警惕动物因发情伤人
    春季应警惕动物因发情伤人

    目前正是各种动物的发情期,这些动物显得暴躁,易攻击人,因此被动物抓咬伤的事件比平时其它时候明显多了起...

    2013-03-20 14:48:47 阅读量:74

  • 不吃早饭 午饭太饱易春困
    不吃早饭 午饭太饱易春困

    专家提醒,季节进入春季,人容易思倦犯“春困”.但许多女性白领不吃早饭,大脑缺氧更容易昏昏欲睡;而午饭...

    2013-03-20 14:48:45 阅读量:104

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