一些事业心较强的人,年龄到了一定的界限时,即要退休,这时会发生严重的失落感,情绪抑郁.当贫困或丧失亲人...

2013-06-07 22:45:14 阅读量：76

适度的焦虑感,可让人具有生机和活力,但过度焦虑易引起焦虑症,影响身心健康.

2013-06-07 22:45:12 阅读量：84

耸几次肩膀.感受一下所发生的变化.肩膀会自行找到最舒适的姿态.它们常常忍受我们的紧张情绪.走路的时候...

2013-06-07 22:45:11 阅读量：170

恐怖的噩梦,是每一个人都有过的经历.英国威尔士大学教授马克·布拉格罗夫表示,如果让人们记录下来的话,...

2013-06-07 22:45:09 阅读量：95

易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷.应减少盐分及糖分的摄取.可以多吃些含...

2013-06-07 22:45:09 阅读量：117

不少工薪族为了争得社会地位,赚钱养家糊口,每天睁开眼睛的时候只知道一个劲儿的干活,工作之后就是仰头大...

2013-06-07 14:38:31 阅读量：224

开灯睡觉,很多人认为这只是个很平常的生活习惯,但是如果晚上睡觉必须一直开灯才可以,就是心理疾病了,这...

2013-06-07 14:38:30 阅读量：176

偶像剧中相对简单化的社会背景和对白,自然影响现实生活中的我们.

2013-06-07 14:38:29 阅读量：96

很多运动员都喜欢咀嚼口香糖,实际上是一种减压方式.另外,一些小动作也能起到减压效果.做捏耳垂画圆圈,双...

2013-06-07 14:38:28 阅读量：325

治疗强迫症的方法人们也研究出了很多,但是日常调理则是最基本的方法.强迫症吃什么好？下面就为您具体介...

2013-06-07 14:38:27 阅读量：177

如果你觉得自己资历够老,表现也还可以,而老板却没有升你的职,想知道为什么？你有点心理小毛病,也许你认...

2013-06-07 14:38:27 阅读量：71

世界卫生组织公布的数据显示,中国各类精神疾病患者人数在1亿人以上.有72.3%的人群尚不知晓自己处在失眠...

2013-06-07 14:38:25 阅读量：101

专家经过深入研究,得出结论试图通过自身的情绪调整,迅速摆脱压力是不可能的.这是一个长期渐进的过程,需...

2013-06-07 14:38:25 阅读量：186

早上的时候,不要接电话,全部用语音留言,然后一起听完了之后,再一一回复.这样可以避免你在需要专心做一件...

2013-06-06 18:28:21 阅读量：475

人体生物钟不仅能够影响你的生活起居,还能帮你决定在什么时间做什么活动最好.美国MSNBC网站报道称,有研...

2013-06-06 18:27:03 阅读量：90

绿色代表生机与希望,办公桌上摆上一小盆绿色植物会令人心情放松.下面为大家推荐两种有趣的小植物：

2013-06-05 18:07:14 阅读量：240

思考问题时,多数人会抬头看天或闭上眼睛.据美国《今日心理学》杂志报道,这种表现是有科学依据的.

2013-06-05 18:07:13 阅读量：77

牙龈疼痛出血,好忘事,重度痛经,做怪梦,下巴疼痛这些毛病你有吗？如果有那就喻示你需要马上减压,这些都在...

2013-06-05 18:07:10 阅读量：270

现在,不仅只有大人才患上忧郁症,而且儿童也可能患上忧郁症的.

2013-06-05 18:07:08 阅读量：35

步行上学不仅可以缓解压力,还可预防心血管疾病,因为当学生因压力而感到紧张时,他们的心率及血压会发生变...

2013-06-05 18:07:07 阅读量：85