夏日炎炎，为了呵护肌肤，出门前要涂上防晒油，撑洋伞或者戴上遮阳帽，但是你的眼睛也做好防晒了吗？

2011-08-09 11:08:34 阅读量：120

一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量...

2011-08-09 11:06:26 阅读量：277

又是一年盛夏时，持续的高温使得防暑降温成为头等大事，单位和家里的空调都是长时间运作，但是在得到凉...

2011-08-09 11:03:04 阅读量：554

大多数人每天工作都得面对电脑，电脑辐射自然不能小视.电脑辐射对人体生理和心理方面的负面影响已日益受...

2011-08-04 23:06:53 阅读量：233

老了才养.许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生.其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养.一...

2011-08-04 22:26:38 阅读量：66

捶背能治失眠　捶背简单易行，不受时间的约束.白天利用工作间隙互相捶背，可以让人头脑清醒，有利于提高...

2011-08-04 22:22:44 阅读量：87

肌肉力量训练重在坚持，而对于广大上班族来说，受时间和空间的限制往往没有办法做系统锻炼.下面我介绍几...

2011-08-04 22:09:49 阅读量：145

“下蹲法”称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌，臀大肌和减缩臀腹部脂肪，使下肢富于曲线感，同...

2011-08-04 21:55:05 阅读量：147

电脑整天“霸占”着人们的手，这使得“鼠标手”(医学上称为腕管综合征)人数越来越多.新加坡最新资料表明...

2011-08-04 21:21:03 阅读量：105

年轻人如果弯腰驼背，就会显得苍老.若想有一副挺拔的身材，则应该特别注意锻炼脊背.这里介绍一套主要用...

2011-08-04 21:19:40 阅读量：405

取痱子草３０克，配苦参，黄柏，苍术各２０克，薄荷６克，藿香１５克.每日１剂，水煎洗浴，一日两次.一...

2011-08-03 23:56:20 阅读量：260

脚是人的第二“心脏”，脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护.

2011-08-03 23:50:44 阅读量：131

很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法.其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些...

2011-08-03 23:49:27 阅读量：402

人的身体就是一个普遍联系着的整体，你或许没有意识到，但事实是你身上每一个部位发生变化，都会对其他...

2011-08-03 23:46:56 阅读量：107

眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛放放假.

2011-08-03 23:45:05 阅读量：138

目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视.为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危...

2011-08-03 23:43:23 阅读量：95

人每天呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌，病毒，粉尘等有害物质也随之进入到肺脏.由此经常...

2011-08-03 23:39:53 阅读量：244

每盯电脑一小时，就得好好放松一下眼周肌肉.并且要将屏幕的眩光度降到最低，眼睛才能永远清澈年轻.

2011-08-03 23:37:47 阅读量：145

“舌头操”有助于缓解高血压，脑梗塞，哮喘，近视，老花眼，耳鸣，咽喉炎，肩周炎，失眠，便秘，并可预...

2011-08-03 23:34:51 阅读量：229

人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效的推迟和抑制脑细胞的衰老退化.一般说来，凡是能促使人体血液呈...

2011-08-03 23:28:19 阅读量：171