-
癌症人们应多吃的水果,如:猕猴桃
随着经济的发展，人们逐渐认识到水果的营养价值，水果已成为生活中的必须食品，可是，哪些水果具有防癌...
2009-07-23 16:25:17 阅读量：344
-
失眠者必吃的十种食物
一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么合肥丽人妇科医院妇科专家说：前往厨房，享受下面10种食...
2009-07-23 16:25:16 阅读量：171
-
老年人最好常吃点烤麸
一提起烤麸，很多人会想到上海的美味小吃
2009-07-23 16:25:15 阅读量：125
-
给熬夜族的五款养眼粥
为了将熬夜对眼睛的损害降到最低，建议你常喝以下几款养眼粥：黑豆核桃冲牛奶：将黑豆500克，炒熟后待冷...
2009-07-23 16:25:15 阅读量：222
-
老人降压吃豌豆黄和杏仁豆腐
含有琼脂的杏仁豆腐豌豆黄红豆糕等小吃，特别适合肥胖老人以及患有高血压高血脂的老年人食用.琼脂又称冻...
2009-07-23 16:25:14 阅读量：181
-
老人秋天晚上多喝雪梨粥
北京中医院特色医疗科主任医师李建说，对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是...
2009-07-23 16:25:14 阅读量：787
-
老人餐后运动不好
吃完饭，补充了能量，本应该精神抖擞，可奇怪的是，不少老人却会在用餐后出现全身乏力困倦头昏心率加快...
2009-07-23 16:25:13 阅读量：340
-
天气渐凉老年人多吃打卤面
眼看天气渐渐变凉，一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气，对于老年人来说，它更是健康午...
2009-07-23 16:25:12 阅读量：83
-
老年人吃瓜子一天不超过两把
葵花子西瓜子南瓜子
2009-07-23 16:25:12 阅读量：172
-
领导食谱受到关注
日前坊间流传的
2009-07-23 16:25:11 阅读量：83
-
老年人应常吃猪血菜肴
为了健康，建议老人不妨常吃一些猪血.吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠...
2009-07-23 16:25:11 阅读量：138
-
老年人如何保存剩饭剩菜
相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食，多数老年人会表现出另一种极端，就是剩菜剩饭热了好几遍，放了好...
2009-07-23 16:25:11 阅读量：353
-
番茄和苦瓜助你年轻
1苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱.苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C维生素B1以及生物...
2009-07-23 16:25:10 阅读量：252
-
吃石榴对心脏有益处
石榴研究发现，石榴中含有大量的有机酸糖类蛋白质脂肪维生素以及钙磷钾等矿物质.中医认为，石榴具有清热...
2009-07-23 16:25:09 阅读量：434
-
吃咖喱可使老年痴呆症患病率降低
咖喱中含有姜黄，而姜黄的主要成分姜黄色素具有抗氧化和抗发炎的功效.在吃咖喱最多的印度，老年痴呆症患...
2009-07-23 16:25:09 阅读量：108
-
肉吃太多食易患骨质疏松
哈佛大学营养学系教授沃尔特
2009-07-23 16:25:08 阅读量：75
-
老人多吃豆豉有益处
豆豉含有大量的蛋白质脂肪及微量元素.豆豉中钴和钼的含量丰富，钴有预防冠心病的作用，而钼有抗癌作用....
2009-07-23 16:25:08 阅读量：199
-
老人也能吃肥肉了
长期以来，许多人总把吃肥肉与患高血压冠心并肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁...
2009-07-23 16:25:07 阅读量：104
-
加红酒让炖肉更有营养
之前有报道过老人适合多吃炖肉，得到了很多老人们的赞许，现在我们发现了让炖肉更有营养的方法，给各位...
2009-07-23 16:25:07 阅读量：160
-
薏仁会导致子宫收缩引发流产
孕妇要当心某些水产品.因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血流产...
2009-07-23 16:25:06 阅读量：354