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肥胖儿童的饮食搭配
食物与营养直接影响青少年的体能与智能发育,保证一日三餐摄入均衡营养才能为孩子生长发育和学习提供保障...
2016-12-11 22:54:39 阅读量：481
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六种便宜又有营养的食物
最佳营养食物是什么？人的身体需要各种各样的营养,才能健康.其实人体必须吸收的营养是哪些呢？如果能找...
2016-12-11 14:39:45 阅读量：116
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玉米的营养价值，怎么吃玉米更营养
哪种玉米更营养？玉米的品种不少,包括糯玉米,甜玉米,老玉米；白的,紫的,黄的,黑的；那么哪种玉米更营养...
2016-12-11 14:39:35 阅读量：63
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多喝酸奶补充肠道益生菌？
专家提醒,日常饮食中,红薯,山药,香蕉,黄豆,胡萝卜等食物中含有很好的益生元成分,有助于益生菌的增殖.而...
2016-12-08 21:24:40 阅读量：135
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哪些食物会导致体臭
有些时候,刚才吃下去的食物使身体产生了奇特有时甚至是让人讨厌的味道.比如,火龙果红尿,松仁嘴,红肉汗等...
2016-12-08 21:24:38 阅读量：71
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饭后饮食禁忌，吃什么能帮助消化
忌饭后吃水果.很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可...
2016-12-03 21:07:42 阅读量：155
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酱油的营养，如何吃酱油更健康
国际标准规定成人每天可摄入食盐6g,我国标准也遵循了国际标准.事实上,我国南方（广东等地）成人每天摄入...
2016-12-03 21:07:37 阅读量：118
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白领的饮食误区与饮食搭配
现代生活的紧张节奏让很多白领每天都是来去匆匆,为了赶时间,很多白领一族硬是把早餐给省略了,但是,早餐...
2016-12-03 21:07:34 阅读量：58
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猪肚的功效和作用，猪肚汤的做法
猪肚具有健脾胃的功效,是冬天进补的食材之一.猪肚汤又是很多人都喜欢的美味汤品,适合很多人食用.在这里,...
2016-12-03 21:07:33 阅读量：71
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三种常见蔬菜 排毒养生抗衰老
点击购买 人人都渴望拥有健康的身体,但是,生活中一些事情会阻碍你拥有健康的身体,毒素是其中一种,可以说...
2016-12-03 20:40:27 阅读量：216
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能增寿的七种保健食物
老年朋友最重要的就是身体健康了,越来越多的老年人开始注重养生,那么,老年人养生吃什么好呢?老年人养生...
2016-12-03 20:40:24 阅读量：91
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面条的营养，吃面条的好处
现在市场上很多新奇花样的面层出不穷,让很多吃货一直都放不下面条这道美味,生活中面条更是以各种不同的...
2016-12-03 20:40:18 阅读量：90
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香菇的作用：缓解高血脂症状
高血脂就是这样一种如今非常多见的疾病.一旦被高血脂盯上,那么就会出现失眠,头晕,胸闷,气短,麻木等情况,...
2016-12-03 20:40:18 阅读量：120
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泥鳅和鲶鱼如何处理才能吃
我们在吃鱼的时候处理方式都是千篇一律的,但是有几种鱼,看起来是非常脏的,我们在处理这几种鱼的时候一定...
2016-12-03 20:40:17 阅读量：77
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荸荠（马蹄）的做法
荸荠的做法 马蹄蒸肉饼 马蹄6粒,半肥瘦肉300克,天津冬菜少许,香菜1棵,生粉,鸡粉和盐适量.马蹄去皮洗净,...
2016-12-03 20:39:39 阅读量：46
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野荸荠是什么？野荸荠好吃吗？
野荸荠 野荸荠为莎草科植物,扁圆形,表面光滑有光泽,紫红色或者黑褐色,生长在池沼中,地上的深绿色茎丛生,...
2016-12-03 20:39:34 阅读量：40
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香葱的营养功效
香葱 1. 常见的葱有大小之分,北方以大葱为主,多用于煎炒烹炸,以山东大葱为例：皮厚叶肥,有的长有一米,重...
2016-12-03 20:39:29 阅读量：59
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葱油饼怎么做？葱油饼的做法
葱油饼怎么做？ 这个好吃的葱油饼做法里面的关键是用烫面,在面粉中加入70度-90度的热水,边加边搅拌,让其...
2016-12-03 20:39:24 阅读量：45
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荸荠是什么？吃荸荠的好处有哪些？
荸荠是什么？ 功效：荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发...
2016-12-03 20:39:14 阅读量：41
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茭白是什么？茭白是发物吗？
茭白是什么？ 这样吃了的话就会影响到疾病的康复的,因此需要大家在生活中及时搞清楚的,那么茭白是发物吗...
2016-12-03 20:39:09 阅读量：67