1 准备好枸杞,红枣,党参洗好备用
2 瘦肉切块泡除血水
3 锅中烧开水放入瘦肉烫下,去除血水
4 捞出瘦肉洗干净备用
5 分别把葱姜,枸杞,红枣,党参,放入砂锅
6 加入适量水中小火慢炖一个小时
1 准备好枸杞,红枣,党参洗好备用
2 瘦肉切块泡除血水
3 锅中烧开水放入瘦肉烫下,去除血水
4 捞出瘦肉洗干净备用
5 分别把葱姜,枸杞,红枣,党参,放入砂锅
6 加入适量水中小火慢炖一个小时
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