1 新鲜芦笋一斤（一定要新鲜哦，否则会影响口感且营养价值不高），清水洗干净除去根部
2 锅中烧水，待水开后滴入少许食用油倒入洗干净的芦笋，戳3分钟（有人喜欢质感脆点的可以减少时间，2分钟即可）
3 捞出装盘，滴入生抽
4 芦笋表层铺上一层蒜蓉
5 锅中油烧热淋在蒜蓉上（目的是为了炝出蒜的香味）
6 枸杞切小粒撒蒜蓉上可以用来装饰，一盘清脆爽口的蒜蓉芦笋就可以上桌啦……
7 上面的图都是一个造型，不行……我们得来张近照
1 2 3 4 5 6 7 蒜蓉白灼芦笋
蒜蓉白灼芦笋做法步骤：
1 2 3 4 5 6 7 版权与免责声明：
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；
本文地址：http://www.dnbces.com/a/show-23100.html
转载本站原创文章请注明来源：得宝网