1 先将秋葵用清水冲洗干净，用毛巾将秋葵表面的绒毛抹掉。
2 将头部去掉，切开两边
3 烧开一锅水，将秋葵放进去浸泡30秒左右，即秋葵变色就捞出来。
4 沥干水分后，将秋葵摆好在碟子上。
5 烧开适量油
6 将烧开的油放进切碎好的蒜泥中，再加入盐、酱油混均即可。
1 2 3 4 5 6 蒜蓉白灼秋葵
蒜蓉白灼秋葵做法步骤：
1 2 3 4 5 6 版权与免责声明：
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；
本文地址：http://www.dnbces.com/a/show-22787.html
转载本站原创文章请注明来源：得宝网