1 切牛蒡的外皮用小刷子彻底的洗干净。然后斜着切成薄片。
2 晒干牛蒡平铺在可以通风的容器里，在自然条件下晒干。
3 摸晒干后用手摸牛蒡片，表面干燥没有多余的水分，有点皱瘪。
4 炒找一个干净的大锅，锅底不要放油，在中小火的条件下把牛蒡片放进去干炒，时不时翻匀，炒大概15分钟。
5 泡取适量的牛蒡片放入茶壶，加开水。
6 焖盖上盖子焖一会儿。
1 切2 晒干3 摸4 炒5 泡6 焖牛蒡茶
牛蒡茶做法步骤：
1 切2 晒干3 摸4 炒5 泡6 焖版权与免责声明：
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