在生活中，我们看到很多青年的头上长着白发。 这是压力引起的，遗传的还是其他疾病？ 今天我们来研究一下白发的根本原因。 1 .随着年龄的增长，毛囊磨损产生大量过氧化氢，这是头发变白的主要原因。 因为过氧化氢阻碍了头发天然色素黑色素的正常合成。
2 .营养素不足的身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6的情况，以及饮食中微量元素铜、钴、铁不足的情况下，头发也从黑色变成白色。 3 .有些疾病的患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病的影响也可导致少量白发。 但是专家说，这种病理性白发有时会变黑，除了努力治疗疾病外，平时还必须注意缓解压力，掌握正确的日常生活饮食习惯。
4 .心理原因心理刺激使供给毛发营养的血管挛缩，使毛发根部的毛乳头产生黑色素的功能受损。 也可以制造黑色素，但因为进口渠道停滞，所以可以在短时间内制造大量的白发。 所以，平时要保持乐观，不要担心暴力，多注意缓解压力，对改善白发也有效。
5 .大脑过剩研究发现，精神工人长期处于高压状态，精神高度紧张，没有时间锻炼身体，加上饮食不均衡、坏生活习惯等，容易出现白发。
不正确的生活习惯除了生理和心理原因外，不健康的生活习惯也会导致白发的繁殖。 经常不晒干头发就睡觉的话，容易出现白发。 这是因为头发不干燥，头发就会一直处于“冷”状态，像“伤寒”这样的慢性消耗性疾病不会使毛球色素细胞生长，失去黑色素的分泌，没有阻碍黑色素颗粒形成的能力。
7 .白发是遗传的。 似乎有些人天生就容易成为“地中海”。 早长白发的人，往往有家族史，是常染色体显性遗传。 如果你的家人年轻时留白头发，数量也多的话，你也很可能早长头发。 白发不仅有损美观，而且不会使人老化，所以为了解决白发的问题，必须先弄清楚原因。 当然，你必须平时养成健康的生活和饮食习惯。 也有助于白发变黑。
