01
人固执在一点上，即使你固执的很棒，也会很痛苦。
比如很多喜剧演员习惯用幽默的方式来表达自己，但他们自己往往没有从中感受到真正的喜悦。
这样的例子有很多。 美国《喜剧之王》金凯莉有无数经典电影作品，让世界发笑，但他自己长期患有抑郁症。
比如我们熟悉的星爷周星驰，他的无厘米头喜剧陪伴着我们这一代人，但屏幕外的他沉默寡言，待人也有时严厉，不想太靠近。
明星们的生活离我们普通人有点远，但这种外在和内在的冲突是很多人看到的现象。
例如，“不幸”也有得了这样的“病”:外向孤独症的人。
所谓外向孤独症，主要是一个人在日常生活中社交，有好人缘，外向，开朗大方，无忧无虑，其实内心孤独，经常感到不安，失落，抑郁。
“白天的自己没有精神，一副笼统的样子，但晚上的自己就像只悲伤的狗。”
我们经常看到的东西蒙蔽了自己的眼睛，就像误以为外向的人一定很开心，内向的人一定不开心一样。 其实，内外方向和有无快乐并不是绝对的关系，但外向的人只是容易展现自己幸福的一面。
02
换句话说，表现幸福是外向的人与世界交往的方法，是他们的人格面具。 他们依赖这个面具与自己的性格特征有很大的关系。
外向的人倾向于广度
他们对很多人和事情都有好奇心和热情，喜欢尝试不同的东西，同时认为朋友越多越好。 对他们来说，让自己感到成就感和安全感的最好方法是朋友越多越好。
这和囤积癖的心理有点相似。 但是，有些人只要看冰箱里的食物就感到满足，有些人一看到房间里的朋友就感到更满足。 前者的囤积是物，后者的囤积是人，是关系。
外向的人主要从外部世界获得能量
他们热衷于和朋友一起聚会、聊天、一起工作基本上是因为：获得能量和活力的独特方法。 相反，他们一个人的话，这个能量的来源就会被切断，就像漏气的球一样容易感到无聊和疲劳。
很多外向的人都有超能力： 即使是第一次和人见面，也能很快拉近彼此的距离，说得很开心。 就像认识了很久的故人一样。
03
内向沉默的人很多羡慕这种能力，这样的人有很厉害的人，也有很羡慕的人。 但是，外向的人也有自己的问题。 他们与人交往时最大的弱点是时间。 交往的时间越长，他们给人的第一印象带来的光环就越弱。 因为他们很少让别人看到内心真正没有盔甲的一面。
“和朋友在一起的时候，
我要把浓鸡汤洒给所有人。
努力就好了。 请加油。 没关系。
心里养着坏自己
对恐慌敏感的狂暴玻璃心
我想痛苦的时候总是：为什么没有人理解我。
其实，我也知道自己不一定敢向别人展示那个真正的自己。 」
通过掩盖自己的真实感受，表现出更快乐、更积极的一面，他们的本意表现出纯粹完美的形象，得到了别人的认可。
的确，在交往初期会产生这样的效果。 但是，随着时间的推移，这样的保护战略在别人看来不太现实，所以真的无法接近。
04
真正的亲密来自真实和正直，也就是心理学上常说的自我暴露。 自我暴露是指一个人自愿地、有意识地向另一个人暴露自己真实重要的信息。
人开始自我暴露时，是建立信任关系的标志。 通常，对方以同样的自我曝光水平反应，成为接受信任的标志。 这种自我暴露的往返交换，在一定程度上，人类之间的亲密关系逐渐形成。
很多外向型孤独症“患者”，正是自我暴露有问题。 他们只展示自己积极阳光的一面，而不是有意或无意识地隐瞒自己的其他方面，这种真相妨碍了他们与别人建立亲密关系的可能性。
因为孤独没有人理解自己，如果不告诉别人真正的自己是什么样的，别人怎么能理解自己呢？
问题的结局在这里。
其实，外向孤独的人们发生这样的冲突，基本上是对完美自我的痴迷和执着。
只显示积极的一面，看起来完美，可以让很多人尊敬和尊重自己，但在关系中真的不受欢迎，真正讨人喜欢的是有缺点的人。 真相比完美更能拉近人与人的距离，真正表现自己缺点的人不会给别人带来太大压力，会感到更舒适。
完美的人会让你觉得很棒，但我们之间不是路人。 真实的人有很多小问题，但让我觉得我们是自己人。
所以电影《心灵捕手》有经典语言：的小缺陷，你可以选择让谁进入我们的世界。
如果你不想成为孤独外向的人，也许你可以记住这样的话：
允许自己幸福，但也要允许自己不开心。 不管是快乐的自己，还是不快乐的自己，不管是你自己，都不要撕裂他们，享受他们。
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