20世纪初，科学家和医生们对自身免疫不太了解。 我相信他们不存在，也不能发展成完全的疾病。 到20世纪50年代为止，对自身免疫性疾病的理解扩大了。
自身免疫疾病比想象的要复杂。 如果你读了这篇文章，你可能至少对自身免疫性疾病了解一点。 那是自己的免疫系统攻击自己。 这大大简化了问题，其真正的说明一直很复杂。 我主要理解三点。
什么是自身免疫疾病？
自身免疫疾病的原因是什么？
你可以做什么来减少自身免疫疾病？
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什么是自身免疫性疾病？
最简单的是，自我免疫是指你身体的免疫细胞攻击不该攻击的细胞。 你的身体不能正确识别自己的细胞，不能识别为必须被破坏的“入侵者”。 在某种程度上，为了使免疫系统正常工作，有必要知道应该破坏哪个细胞，让哪个细胞生存。 1
自身免疫疾病的原因是什么？
糖尿病、关节炎、甲状腺炎等多种疾病与炎症密切相关。 这看起来小编偏离了话题，我向你保证我不同。 许多新的研究把自身免疫和炎症联系起来。 这种炎症是从哪里来的？
肠漏
“肠漏”是我们所说的肠道壁的通透性，意味着细胞间密切联系的能力有问题。 在粘附不能正常发挥作用的情况下，也就是说这些小孔不能适当维持肠道秩序，阻止营养物质的进入和潜在有害物质的进入，不应该进入血液循环的物质进入血液循环流向全身。
如果大量的毒素和细菌泄露到血液中，免疫系统就会过载。 本质上，你会形成抗体杀死太多东西，保护自己免受实际有害的东西。 (2)
除了从肠流入血液的毒素以外，其他外部毒素也可能是原因。 遗憾的是，几乎可以肯定每天都接触到含有毒素的东西。
(3)压力
压力是对伤害、感染和感情外伤的自然反应。 但是慢性压力是我们今天面临的压力。 工作、家庭和身体压力使我们的身体处于持续的压力状态。 这种类型的压力维持身体的炎症水平，相关的炎症会损害免疫系统。
(四)加面筋的食品
如果你不知道你对“肤质食品”过敏，你可能不会觉得肤质是邪恶的或危险的。 像面包这样的东西会引起自身免疫和不健康的肠道。 听起来好像不可思议，如果你不相信我，请禁食一段时间。如果你患有自身免疫性疾病，你可能觉得所有这些信息都很有趣，真的有用吗？ 也许不是继续讨论你真正想得到答案的问题吧。
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如何减少自身免疫疾病？
(一)传统治疗
很多声音说他们有降低自身免疫问题的方法。 所以，总结成能理解这些声音的浓缩版吧。 传统的自身免疫疗法包括免疫系统抑制药、抗炎药或缓解治疗。
免疫系统抑制剂的目的是限制免疫联系对你身体的伤害。 但是，如果抑制整个免疫系统防止它，就会对其他危险的疾病开放身体。
治疗炎症真是治疗自身免疫性疾病的非常重要的一面。 但是，使用药物暂时减轻炎症就像在伤口上打湿绷带一样。 可能有助于减少出血。 但从长期来看，这是没有用的。 短期内把炎症作为症状治疗是有用的，但更重要的是治疗炎症的原因。
(二)现代治疗
1 .胃肠治愈系统：免疫系统认识到血液中存在细菌和大量未消化的食物粒子，可能会危害生命，因此保持高度警惕。 因此，身体开始慢性炎症过程，减少细菌、有毒碎片和食品颗粒在血液中。 保持胃肠健康对建立免疫耐受和治愈自身免疫性疾病很重要。 2 .断食炎症食品：去除最常见的炎症和其他容易感染的食物。 遵循这个过程炎症的水平会下降，身体可以修复自己，治愈自己。
3 .血糖平衡：
血糖稳定在炎症过程中起着很大的作用。 血糖值不平衡的话，作为脑免疫细胞的神经胶质细胞就会被活性化。 这直接引起脑内炎症。
4 .补充维生素和抗氧化剂
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总结性
自身免疫性疾病影响数千万人。 正确知道什么是自我免疫？ 原因是什么？ 怎么完全阻止？ 这一点很重要。 健康的自主神经连接对自身免疫疾病的治愈是必不可少的。 自主神经系统的高度调节中枢在脑干。 详情请关注：【上海】ANRM904 :面部疼痛的评价和治疗
