上火是中医的说法，生活中大部分人发生上火的情况下，胃火、肝火、肺火都是上火，上火会给我们带来口舌疮、喉咙疼痛、咳嗽、长痘等症状。 既然上火是中医的病，用中药治疗是最有效的，很多中药都有清热去火的效果。
灭火的中药
1、穿心莲
穿心莲别名乍喜，苦胆草四方莲。 把药晒干使用，味道苦，性寒。 归肺经胃经肝经。 属于清热解毒剂下属的清热解毒剂。 清热解毒，凉血，消肿。 主要有解热作用。 也有抗病原微生物和抗炎、免疫功能的增强。
注意阳虚或脾胃虚寒者，不得过量或长时间服用。
药用部位：植物穿心莲的干燥地上部。
具体效果：穿心莲具有清热、凉血、祛湿、祛湿、消肿的效果，可用于治疗风热感冒、肺热咳、咽喉肿痛、痢疾、湿疹瘙痒及疮肿、小便不利、灼热等所有湿热引起的病症。
2、荷叶
荷叶性平，味道苦。 归肝经，脾经，胃经。
属于清热凉血药下分类的清热凉血药。 有降脂减肥、降压、抗氧化、清除自由基的作用。 荷叶也有止血的作用。 荷叶沏茶，清热灭火。
3、黄连
黄连味道更苦，有很强的解热效果，有很多以黄连为原料的清热降火中药。 其主要效果是清热、解毒、泻火、除湿，清胃火的效果最好。
药用部位：用于取黄或云连的干燥根茎。
具体效果：主要效果是清热、泻火、解毒、除湿。 对湿热引起的呕吐、腹泻、痢疾、疮肿，甚至高热有良好的清热解热效果。
4、连翘
连翘的应用很广泛，比如在日常生活中最常见的感冒药中就有它的身影。 比如银翘片，感冒灵等。
药用部位：采集木犀科连翘属植物的干燥果实。
具体效果：具有清热、解毒、疏风、散结、消肿的效果，可用于治疗外感风热、痰咳、小便涩等病症。 除了有很好的除火效果，还可以消肿解毒、止痛，所以也可以用于疥癣、肿毒的治疗。
5、鱼腥草
鱼腥草性味寒冷，入肺经，既是药物也是食物。 作为中药之一，有很好的下火、清热、消炎作用。 作为食物之一，它也很受欢迎，可以有效地消除肺火，对肺热咳嗽有很好的治疗效果。
药用部位：干燥根茎。
具体效果：由于具有清热、解毒、除痹、排脓的效果，除了对吐脓、湿热引起的痹痛、痢疾等问题有良好的除火效果外，鱼腥草白色归肺经，因此可以起到清肺的作用。
6、金银花
金银花又称忍冬，香气清新，花的形态也非常美丽，是日常生活中常见的非常有效的灭火中药。
药用部位：干蕾或初开的花。
具体效果：具有非常好的清热、解毒、消肿、清除痈化脓的效果，所以通常无论用其治疗风热，还是内痈外痈，都有非常好的效果，治疗清肺热、冷血、痢疾作用，咽喉肿痛也直接选择金银花泡水饮用。
七、蒲公英
蒲公英也被称为狗尾草，可以作为蔬菜直接炒着吃，如果作为药用的话有非常好的清热泻火的效果。
药用部位：全草。
具体效果：主要效果为清热泻火、利尿解毒、消肿，对祛内火、疮毒、肿痛有非常好的效果，能很好地缓解肝火旺引起的眼红肿痛，另外，由于能湿利尿，能治疗小便不利、黄疸等疾病。
8、芦根
芦根又称芦茅根、芦苇根。 是分类在清热药下的清热泻火药。
性寒，味甘。 归肺经胃经。 新鲜芦苇根可入药，具有清热生津、除烦、呕吐、利尿之功效。 夏天适合煮水。
脾胃虚寒者慎用。
菊花
菊花性味苦寒，具有清热、疏风、解毒、清肝、明目之功。 可以治疗感冒头痛和肝火上癫痫引起的眼红肿痛。 夏天喝一杯菊花茶，不仅能缓解炎热，还能预防炎热的中暑。 菊花清肝火的中药。
