在特别的时期，测量体温是家常便饭。 只要去公共场合，大部分情况下都需要先量体温。 测量体温的时候，体温在36度以上就放心了，但一听到37度就紧张了。 我需要再量一次。 很多人可能会怀疑，以前不是说37度是正常的体温吗？ 你为什么怀疑现在到了37度就发烧？ 体温超过几次就发烧？ 37度是正常的体温吗？ 请一起试着理解这个问题。
大人的体温超过几次的话，会发烧吗？ 37度是正常体温吗？
我们测量体温，一般测量腋下体温，正常腋下体温36―37度，腋下体温超过37.3度，即使发烧了。 腋下体温在37.3―38度之间，微热，体温在38.1―39度之间，中度发热，超过39度，高热，超过41度，超高热。 体温超过40度的话，随时都有可能变得危险。
除了判断腋下的体温，还可以判断体温是否正常外，还可以测量口腔体温和直肠体温。 正常口腔体温为36.3―37.2度，正常直肠体温为36.5―37.7度，超过该范围时发热。
人类是恒温动物，但体温并不总是恒定的。 人体的体温受到心情、饮食、运动、季节、昼夜、年龄等各种因素的影响。 体温不断变动。 即使一天，人的体温也不一定。 大多数情况下，早晚的体温低，白天的体温高，不吃饭前的体温低。 人每天的最高体温和最低体温相差0.5―1度左右。
37度是正常的体温，体温一直是37度，37度以下就正常了。 其实过去人类的标准体温是37度。 37度的标准体温是1868年德国医学家测量的，近100年来，人体的体温与过去相比下降了很多，标准体温从37度下降到了36.6度。
可能有很多人认为体温越低越好，其实在正常的范围内，体温不是越高越好，体温是37度，体温比36度好。 研究表明，体温与代谢和人体免疫力有关，体温每下降一度人体免疫力就下降30%。 我们人类的标准体温从37度下降到了36.6度。 这不是好事。 这意味着我们的免疫力比以前有下降的倾向。 体温下降很可能与人的运动量越来越少，精神压力越来越大，空调过度使用有关。
人的标准体温从37度下降到36.6度，但37度还是正常体温，体温37度的人也不怎么担心。 其实是件好事。 这意味着你身体的免疫力强，代谢高，不易生病。 在正常范围内，体温越高，免疫力越强，我们平时越多运动，调节感情，有压力就马上排除故障，不要吃太多空调、健康饮食、蔬菜和水果，提高适量的体温，增强免疫力
体温超过37.3度的话，就会发烧。 如果是低体温的话，其实不要太担心。 定期检查体温，期间喝水，注意休息，可以用一些物理降温方法帮助自己退烧，关注体温的变化。 通常，如果身体没有大问题的话，体温会下降很慢。 体温超过38度时，必须马上退烧。 特别是体温超过39度时，长期过高的体温，容易烧毁身体的功能，诱发一些合并问题。
