现在我们到哪里都量体温。 进出自己住的小区要测量体温，去百货商店要测量体温。
人体保持一定的体温其实非常重要，体温在正常范围内，可以保证人体自身的生命活动和新陈代谢的正常运行。
体温出现异常时，表示我们的身体也出现了异常。
那么，人的正常体温是多少呢？ 一起看看吧。
人的正常体温通常在36度到37度之间，具体体温因个体而略有不同。 另外，受体内、外因素的影响，所有人的体温都有点变动。
24小时内，每天下午的体温比早上高一点，剧烈运动，吃饭后，我们的体温也会上升一点，但一般的变动范围在1度以下。
孕妇体温稍高，腋窝温度约37度半到38度，这都正常。
不同部位的体温不同。
儿童肛门部的正常体温为36.5度~37.5度，儿童口腔部的体温为36.2度~37.3度。 孩子腋窝的体温通常在35.9度~37.2度。
影响体温的主要因素是什么？
01年龄因素
新生儿的体温最容易受外界气温的影响而变化。
新生儿中枢神经系统发育不完全，皮肤汗腺发育也不完全，因此体温调节功能差，容易波动。
孩子的代谢率高，体温略高于成人。 老年人因代谢率低而体温低。
02情绪与体育
感情高涨时，人体的交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩等，可以使体温稍微上升。
另外，根据外部气温的变化、人体的饮食动作等，可以给体温带来变动。
03性因素
一般来说，女性的体温略高于男性，女性在月经前期和妊娠早期也会轻度上升。
排卵期女性体温变低，这种变动主要与孕酮分泌周期有关。
女性的体脂高于男性也是女性体温普遍升高的一个原因。
04昼夜因子
上午2~6点人的体温最低，下午4~8点体温最高，具体变动范围约为0.5-1度。
这种昼夜规律的波动，由人们长期的生活方式决定，如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化形成比较恒定的体温。
另一方面，在夜间长期工作的人，如果周期性变动，夜间的体温会上升，白天的体温会下降。
05其他因素
人在睡眠不足、饥饿、饮食不良等情况下，体温会下降。 但是下降的幅度不大。
以上是关于人体温度的知识。 在这个特别的时期，我们必须经常注意自己的体温。
不管体温过高还是过低，这都是我们免疫系统变化的信号之一。
我们必须尽量确保自己的体温在正常区间内。 如果真的不舒服的话，我会尽快去看医生。
