禁忌组：发烧、牙痛、口舌有疮、咳嗽吐黄痰等上火症状者不得食用。 肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不得食用。
合适的人：普通人可以吃。 适合体虚胃寒者。
食物相克：
相克羊肉南瓜：两补的同时肠胃窒息
羊肉豆苗：容易引起黄疸和脚气病
羊肉南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症状。
羊肉半夏：一起吃影响营养成分吸收的东西
羊肉海螺：腹泻
羊肉西瓜：损害精神
羊肉茶：容易便秘
羊肉酱：两者功能相反，不应该一起吃。
羊肉梅干菜：一起吃胸闷
羊肉鲱鱼：影响营养素吸收
羊肉栗子：两者都很难消化，炖和炒也不合适，一起吃也有可能引起呕吐。
羊肉奶酪：两者功能相反，不应该一起吃。
羊肉百合：腹泻
羊肉红豆：同食会引起中毒
羊肉醋：羊肉热，功能益气补虚； 醋含有蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温、消肿活血必须与寒性食物配合，与羊肉不好。
羊肉何首乌：身体不舒服
羊肉笋：一起吃会引起中毒，可以用浆水治疗。
食物真不错
羊肉豆腐：清热泻火，除烦，止渴
羊肉萝卜：消积滞，化痰热
羊肉香菜：腥味
羊肉海参：养血干燥
羊肉刀豆：补肾壮阳
