丝瓜番茄豆腐汤,好吃美味可口,有利于解暑下火

夏天喝什么汤呢，小馆为大伙儿共享一道汤，丝瓜番茄豆腐汤，好吃美味可口，有利于解暑下火。 　　再加豆腐一起熬汤，味儿好，协助肠胃排油身体排毒，作法还非常的简易，下边，详尽的为大伙儿共享下它的作法。 　　关键的食物准备好，番茄一个，丝瓜一根，豆腐适当，盐适量，五香粉少量，植物油适当。 　　1，将番茄放到冷水内多清洗几次，沥水后，切成小块或是块状，放到盘里。 　　2，丝瓜金属表面处理整洁后，清洗后，切成小块，放到一边，豆腐清洗切成小块。 　　3，这个时候，热锅内倒上适当的植物油，先把丝瓜放到锅中，迅速的煸炒，再把番茄装进去，番茄炒出汁后，倒上温开水进来。 　　4，大火烧开以后，放豆腐进来，盖上盖子煮2分钟上下，再加盐，五香粉进来，烧开就可以服用。 　　这道丝瓜番茄豆腐汤的作法是否非常简单呢，喜欢的话在家里试试吧， 　　夏天这道汤不必错过了哦，丝瓜的营养丰富，夏天吃清热去火，还能具有解暑下火的实际效果，多吃不容易发胖，还能健脾养胃健脾，让肠胃越来越更为顺畅。 　　此外，丝瓜，豆腐，番茄这三种食物的发热量很低， 　　尤其是丝瓜还被称作佳人水，常常吃一盘，小脸蛋水灵灵又细致，还能新陈代谢身体的内毒素，提升本身的人体免疫系统，老少咸宜的一道汤。