说起献血相信对于很多人来说都是比较在意的，大多数人都不会想着无缘无故的去献血，那么关于献血真的有坏处吗？献血究竟有哪些好处呢？下面就一起来看看吧！
你有没有献过血？献过之后有没有用过血？相信大家都听过这个说法：医护人员一般都不愿意献血。很多人就想了，你们身为医护人员都不献血，肯定献血对身体不好，别人也就不愿意献血了。而且根据研究发现，中国人较大部分对献血很抵触，据新京报的研究，平均每100人中有1个人愿意献血。
但事实是怎样呢？其实，医护人员并没有不愿意献血的情况，医院甚至每年会下达指标，让医护人员去献血。根据数据来看，献血的主力军集中于医护人员、高校学生、公务员。所以，医护人员不愿意献血的言论是不成立的。
其实，中国人不愿意献血有很多原因。有的人是对献血抵触，怕传染疾病；有的人怕对自己的身体造成伤害；有的人觉得我无偿献血，但一到用血就很麻烦，而且需要费用，觉得不公平。这样的想法易传播，会影响周围的群体。
献血真的对人体有害吗？错！献血有很多好处！
首先，我们只要是去正规的献血地点，是不会存在感染疾病的问题的。相反，你的血液会被严格检测，可以知道自己的血液是否健康。
其次，适量献血会使人更加健康、长寿。坚持长期适量献血，骨髓造血系统会不断受到激发，从而加速血细胞的生成，可以促进血液的新陈代谢。
献血能降低或延缓疾病的发生，会降低血液黏稠度，使血液流速加快，增强供氧及运送营养的能力，可以预防心脑血管疾病及高血压的发生。
献血的好处已被研究证实，而研究的害处目前没有任何证据说明。但是，有的人在献血后会出现不适的反应，如胸闷、恶心、呕吐、皮肤湿冷、心悸等症状，严重者甚至出现明显的脑缺血症状，如晕厥、抽搐、失去知觉、持续性低血压、心动过缓等。所以人们应根据自己自身情况量力而行，不要过于勉强。
献血并不是说走咱就走的，献血前需要做一些准备：
1.在献血前一周不得服用影响血小板的药物，如阿司匹林、维生素E、消炎药、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等。
2.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等不适不宜献血。
3.献血前一天勿饮酒，不吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，以免影响血液质量。
4.献血前一餐饮食宜清淡，勿空腹。
5.献血前几天保证充足睡眠。
6.献血时带好本人身份证(或其它有效证件)。
关于献血，你的误解消除了吗？
