早晨起来的时候，如果感觉口腔黏黏的，这时候也应该有所注意，可能和上火有关，如果上火或者是有口腔溃疡，常常会出现这种表现，比如说感冒上火，或者是不注意口腔卫生等等，从中医的角度来说，这可能和脾胃虚弱有关，脾胃虚弱常常会导致消化不良，也会造成这种表现。
早上起来口腔有粘液
考虑是胃火等引起的口腔炎。建议看看口腔，可以用金银花颗粒，华素片治疗。清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，注意休息。阴虚火旺的表现，经常熬夜，就会出现体内有热。
早晚刷牙，注意口腔卫生，多喝开水，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，可以口服知柏地黄丸，一请颗粒治疗，经常喝西洋参茶。
阴虚火旺怎么调理
1、精神调养：阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神***。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣
2、环境调摄：阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
3、饮食调养：阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
4、起居睡眠：起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。
5、体育锻炼：只适合做中小强度、间断性的身体练习，可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。皮肤干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。
