随着时代发展，我们当中坐办公室的人也越来越多，坐的时间长了，有的人就会发现一个问题，自己的某一边的屁股或者是腰会出现酸痛的情况，虽然不严重，但是也是如坐针毡，很影响我们的学习工作以及生活，那么这种所谓的屁股疼或者腰疼是因为什么呢?我们应该怎么样治疗并且有效的避免以后再患此类疾病的呢?
坐骨神经痛，病因症状 坐骨神经痛是各种不同病因引起的沿坐骨神经通路及其分布区发生疼痛的一个综合病征。可分为原发性和继发性坐骨神经痛。其临床特点是一侧臀部、大腿后侧、小 腿后外侧和足外侧部的持续性钝痛并有发作性加剧。
本病多由受寒、过劳及外伤引起，疼痛可从腰部沿臀部、大腿后侧、小腿外侧至足 跟足背处，呈持续性、烧灼或钻刺样疼痛，夜间尤甚。病人常为了减轻疼痛而身体倾斜，病久后患侧肌肉可出现萎缩。本病好发于青壮年。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
病因
按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。
其实要避免也并不难，除了由于体质不同在妊娠过程中产生的这类疼痛外，其实更多的是因为我们的坐姿或者站姿不利于腰椎恢复而产生的坐骨神经痛。只要我们在学习工作之余，经常活动活动筋骨，并且在空闲的时间多去户外运动，比如慢跑或者游泳，都可以有效的预防坐骨神经痛。
