沿着箭头方向推200 图/ 陈辉
文/羊城晚报记者 陈辉
通讯员 张秋霞 张海丹
王女士的宝宝洋洋今年两岁多了，一直以来困扰着她的问题就是洋洋总是便秘，经常一周才排一次大便，每次排便时都满面通红，大汗淋漓，甚至肛裂。宝宝由于消化功能未发育完成，饮食上稍微不适就可能出现便秘。不过这种便秘大部分属于功能性便秘，除了饮食调理外，还可以借助手法按摩推拿来帮助宝宝痊愈。广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师罗菲来教您如何为宝宝进行按摩推拿。
第一步：清大肠
位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)至指尖成一直线。
手法：推法——以家长的拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分100次，2岁及以下者200次(2分钟);2岁以上300次(3分钟)。此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关(从虎口直推向食指尖为清，称清大肠；反之为补，称补大肠)，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦！(如左图)
第二步：摩腹
位置：以宝宝脐部为中心的腹部
手法：摩法——家长用掌或四指在腹部顺时针按摩。频率大约每分钟100次，2岁及以下者200次(2分钟)，2岁以上300次(3分钟)。
第三步：按揉足三里
位置：膝下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
手法：家长用双手拇指分别按揉双侧足三里穴。2岁及以下者100次(1分钟)；2岁以上200次(2分钟)。
特别提醒 以上操作前，家长可以BB油或霜作为介质润滑双手。
