美国儿科学会(AAP)最近发表了一项强有力的声明,建议父母不要打孩子,基于越来越多的研究表明,纪律技术弊大于利。AAP说,过去20年的研究表明,打屁股会增加幼儿的攻击性,并且不能有效地改变他们不受欢迎的行为。研究还发现,打屁股会增加患精神疾病和脑部发育受损的风险。
AAP是一个有影响力的专业协会,代表全国约67000名儿科医生。但是,这种对父母纪律的思考并不仅仅局限于医学专业人士——如今抚养孩子的父母似乎越来越少支持打屁股。在2013年的一项民意调查中,大约有一半的36岁以下的父母称打过自己的孩子。在所有的老一代中,这个数字是70%或更高。
儿科医生说:“新的AAP声明包括了一些数据,这些数据表明,早年挨过打的孩子更容易反抗,在学龄前和学校以后表现出更多的攻击行为,并增加了患精神疾病和降低自尊的风险。”
专家说,虽然打屁股会在那一刻给孩子带来恐惧感,但从长远来看,打屁股并不能改善他们的行为。事实上,经常的打屁股使打孩子的行为正常化,并可能导致挑衅行为,鼓励父母和孩子之间继续发生冲突。
“孩子们把他们的父母视为榜样。”
“攻击性行为只会在孩子身上产生更多负面行为。”
AAP在声明中还谴责了语言虐待,解释说,以侮辱、羞辱或羞辱孩子的方式大喊大叫对大脑发育也有负面影响。
“研究表明,暴露在有毒应激下的孩子日后的认知能力会发生变化。”
更具生产力的学科策略,AAP建议三个步骤有效地管教一个孩子:
1.建立积极的、支持性的亲子关系,给孩子展示良好行为的理由。
2.积极的鼓励,鼓励孩子的行为。
3.如果必要,使用其他的纪律方法,比如暂停或者剥夺孩子一段时间内最喜欢的特权。
基于AAP的这些建议和其他建议,提供了以下附加提示:
做榜样。保持冷静是首要任务,要理解你的孩子看起来像是如何表现的榜样。
制定规则和限制,可以在所有管理员之间强制执行。对于一个有多重照顾的孩子来说,不应该有好人/坏人。确保规则使用适当的语言进行语言化。
不断赞美和赞美良好的行为。注意你希望孩子重复的行为。当你表现良好时,你表现出敏锐的观察力和自豪感。
同样,知道什么时候不回应。儿科医生说:“忽视不好的行为,比如,如果一个孩子因为不允许在iPad上玩而摔倒在地,这是让这种行为随时间而减少的好方法。”“在这种情况下,孩子会知道发脾气不会得到iPad。”
从过去的经验中吸取教训。什么会触发你孩子的不良行为?如果你能识别一个触发器,有没有办法避免它,或者至少更好地准备它?确保你的孩子知道如果她不遵守你的要求或在某些情况下行为不端会带来什么后果。
重定向不良行为。把“不要做那件事”变成你孩子能做的一件事。比如,如果她从玩伴那里拿了玩具,就给她另一件玩具或活动,直到轮到她为止。
当规则被打破时,请暂停。把孩子从这种状况中移走一段预先设定的时间,也就是每年1分钟。用一个简短的短语解释你为什么要这么做。埃斯特雷拉博士解释说,一旦孩子长大,就让他说“静下心来,准备好了再回来”,这样就可以教会孩子理解自己的情绪、行为和后果。
她补充道:“如果你的孩子在孩子的年龄时这些行为很普遍,你可以和你的儿科医生谈谈,看看应该采取什么策略。”如果需要,儿科心理学家以及社区资源可以提供育儿课程以获得额外的指导或支持。
