步骤/方法：
1.建议对于患有了早泄疾病的患者，在进行性爱时，首先可以改变一下性爱的姿势，以男下女上降低敏感性，另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的，而发生性爱时，可以佩戴避孕套降低敏感度。
早泄自己治疗方法
2.除此之外，建议患者一点确认病症后，还可以口服一些药物进行治疗，常见的药物有男宝胶囊和维生素E，如果患者有包皮过长需要及早做包皮环切术。都可以有效的缓解改善病症。
3.最后，临床上导致患者的早泄原因相对较多，比如精神因素，前列腺炎等。所以建议患者如果长期病症没有改善，那及时检查明确一下具体的病因，及时进行治疗，以免延误病情，在正规医疗机构都可以进行相关治疗。
注意事项：
建议男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜以及烟酒过度。除此之外，在饮食方面应当以清淡为主，避免辛辣刺激性较强的食物。
