一、 定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。
二、 月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁。
三、 心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，劳逸适度。
四、 饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。营养均衡，适当摄入维生素
E
、叶酸、含钙的食物和豆类的食物。
五、口服避孕药。口服避孕药本身就是激素类药物，能抑制脑垂体激素分泌，那些原来促进卵巢生成卵泡、排卵的激素受到抑制后，卵巢便不再排卵，女性也就不会怀孕。同样道理，没有了卵泡发育、排卵的过程，上面提到的那些功能性卵巢囊肿也就不会发生，所以，口服避孕药本身就是预防这些囊肿的方法。
六、百合、茯苓。百合、茯苓具有双向调节雌激素水平，延缓卵巢早衰和抑制卵巢病变的药理学功能。
