1
、在情绪压抑，过于较真；
2
、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；
3
、不愿运动；
4
、每天吸烟支数乘以年龄超过
400
；
5
、爬楼梯时胸痛；
6
、手脚发凉；
7
、有麻木感；
8
、忘性大，经常丢三落四；
9
、血压升高；
10
、胆固醇或血糖升高；
12
、直系亲属中有人死于冠心病或中风等
12
项中，如果你
:
符合
1
—
4
项，说明你的血管年龄尚属年轻；
符合
5
—
7
项，提示血管年龄超过生理年龄
10
岁以上；
符合
8
—
12
项，说明你的血管年龄将比生理年龄大
20
岁以上。
后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了
