一、加班一族，做好“保胃”工作很重要
对于白领来说，加班可以说是家常便饭，加班时所遇到的最常见的问题就是吃饭没点儿，也许等你吃饭的时候已经是别人准备上床睡觉的时间了。
二、“嗜辣族”
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小心肠胃疾病找上你
由于“食辣风潮”的久胜不衰，经营麻辣香锅、香辣蟹、水煮鱼、香辣小龙虾、麻辣火锅的餐馆在秋冬季更是火爆异常。对于热衷美食的人们来说，吃辣自然成为首选，而喜食重辣者更是不在少数。
三、开车族，饮食规律需注意
很多司机朋友、经常驾车一族，有时候就会面临到点吃不上饭，吃冷饭的情况，一旦路况不好遭遇堵车更会产生焦躁情绪。开车一族精神往往高度紧张，而且饮食不规律，这导致分泌的胃液的酸性会更强，可是当受到压力时黏膜的保护作用减弱，导致了胃溃疡等疾病的产生。
