肝病患者在日常生活中，应定期检查，积极治疗，注意休息，配合饮食调养。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。
最佳运动时间：晚饭
1
小时后
肝病患者，特别是肝功能异常的患者，其耐受力较正常人差，易疲劳，在高温状态下活动，更容易中暑，加重病情。因此，尽量避免在阳光下暴晒。
最佳运动强度：根据症状决定
每个人可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同，摸索出适合自己的运动量。总的原则是以不疲劳、每次活动自觉微微出汗为度。运动后如果食欲好转，身心愉快，乏力减轻，肝功能改善，则可在此基础上量力而行地增加活动量。
最佳护肝措施：运动前休养半小时
吃完饭后静坐休息至少
30
分钟，再去散步，这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。
