乍暖还寒的春季是胃肠疾病的高发时节，胃酸、胃胀、胃疼导致的胃病复发、胃部不适的人不在少数。这个季节人们应该如何护“胃”？
都匀市同济医院胃肠专家指出，发病与季节更替、气温变化及病毒活跃度增加、饮食不规律、饮食卫生都有关系，因此，保护胃肠道健康应该从多方面入手。常言道，春捂秋冻，所以不管是老胃友还是新犯病的患者，在这个季节要预防肠胃疾病，首先应该做好保暖工作。此外，要注意规律饮食以及饮食卫生。
胃病患者还要学会“个性化养胃”，通常谈到的养护肠胃的方法并非所有人都适用，还是应该依据个人的体质和胃肠情况来决定。比如“喝温牛奶养胃”这个办法，其实并不是所有人都适合，特别对于有乳糖不耐的人来说，喝牛奶反而会加重肠胃负担，导致胃涨、反酸等不适。也有人认为胃疼不能喝冷酸奶，但对于一些人而言，一杯酸奶也可能让胃疼症状有所缓解甚至消失。
都匀同济医院胃肠专家总结：大家在养护肠胃的时候，关键在于找到适合自己的方式。在尝试某一种方法后，如果肠胃不适感加重或者症状得不到缓解，建议停止，然后另外找寻适合自己的养胃方法。
