1.
咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。
2.
取胡椒
2-3
粒，捣烂，放痛牙处，咬紧。用白酒泡花椒，泡软后，用花椒沾上白矾面，咬在牙上即可止痛。
3.
牙痛时切一片生姜咬在痛处，必要时可重复使用，睡时含在口中也无妨。
4.
少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。
5.
常换牙膏。长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
6.
热敷或冷敷腮部。用热
(
冷
)
毛巾热
(
冷
)
敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。
