1、在老一辈人的观念里坐月子的时候就就必须捂的严严实实的，其实这种坐月子的方法是不科学的，如果家里面太热的话是可以适当的打开空调，使房间内的温度稍微的降下来一点，但是温度必须保持在24度左右不能太低。
2、有些老人感觉做月子的时候就要躺在床上好好的休息，其实这种方法也是错误的因为如果不运动的话对身体的恢复也是没有好处的，如果一直躺在床上不动的话对产后恶露的排出也是有阻碍的。
3、还有产妇在坐月子的时候不能长期的静躺在床上，也不能一直坐着或者是站着这样以后很容易腰酸背痛的，还有月子里面也是可以洗头发的，但是洗头发的时候最好用温开水洗头发这样对身体有好处。
注意事项：
女性朋友生完孩子坐月子是很重要的，如果月子坐不好可能会得一身的月子病，月子病是很难治疗的，所以坐月子的时候一定要多加注意还有就是要合理的饮食。
