食用光敏性食物
一些含叶绿素高的蔬菜和野菜都属于光敏性食物。食用这些食物后，光敏性物质进入皮肤，使人对紫外线更加敏感，进而造成裸露部分的皮肤红肿、瘙痒。除了蔬菜之外，一些海鲜和水果也能提高人对紫外线的过敏性。
服用光敏性药物
日晒伤的原因也可能在于乱服用药物。一些药物同样含有光敏性物质，如四环素类、磺胺类、吩噻嗪类、雌激素等，中药中的补骨脂、白芷竺黄、荆芥、防风、沙参也需慎用。
另外，治疗药物中有不少含有激素，其副作用大且容易形成依赖，不作为首选药物。
患日晒伤时，口服维生素
B
和烟酰胺、抗组胺类药物，摄取足够蛋白质可缓解病情，降低皮肤对日光的敏感性。
光敏体质的人更易患病
一般而言，皮肤白而干的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感，也更易患病。
因此，不要把日晒伤的原因全部归咎于日光的照射。除了避免暴晒之外，还应注意饮食的搭配和药物的选择。
