(1)
生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡
1
只，生姜
100
～
250g
，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，
1
天内吃完，可隔
1
周或半月吃
1
次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
(2)
鹿茸鸡：以当年的公鸡
1
只，鹿茸
3
～
6g
，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔
1
周或半月吃
1
次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
(3)
赤小豆粥：赤小豆
30g
，白米
15g
，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
(4)
苡米粥：苡米
30g
、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
(5)
防风苡米粥：防风
10g
，苡米
30g
。水煮，每日
1
次，连服
1
周，能清热除痹。
(6)
木瓜汤：木瓜
4
个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜
1kg
炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调
1
～
2
匙饮用。能通痹止痛。
(7)
葱白粥；煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表散寒。
